Hét Vierde Leefstijl Symposium

Onze gezondheidszorg moet anders ingericht worden, met meer aandacht voor een gezonde en gebalanceerde levensstijl. Een gezonde leefstijl is essentieel om een goede gezondheid te behouden en gezondheidsproblemen zoals obesitas, diabetes en hart- en vaatziekten te voorkomen.

Bewustzijn van voedingskeuzes, voldoende beweging, integratie van gezonde gewoonten in het dagelijks leven, en aandacht voor mentaal welzijn zijn de pijlers van een gebalanceerde levensstijl. BMI, timing van gezondheid, humor, positiviteit en verslaving zijn hierbij cruciale factoren.

We nodigen je uit voor de vierde editie van Hét Leefstijl Symposium, met een boeiend programma vol interactieve sessies en inspirerende sprekers. We bespreken de relatie tussen ruim 200 ziekten en overgewicht, vitaliteit en oncologie, zorg op het juiste moment, doorbreken van zitverslaving, en de weg naar gezondheid in de praktijk.

Leerdoelen:

• Inzicht krijgen in het belang van een gezonde en gebalanceerde levensstijl.
• Begrijpen hoe voedingskeuzes, beweging en mentaal welzijn bijdragen aan gezondheid.
• Herkennen van de rol van BMI, humor, positiviteit en verslaving in een gezonde leefstijl.
• Verdiepen in de relatie tussen ziekten en overgewicht.
• Ontdekken van praktische manieren om een gezonde levensstijl te integreren.