Moeilijk in slaap komen, 's nachts wakker liggen of steevast iedere middag om 15.00 uur het gevoel hebben dat je zo in slaap zou kunnen vallen. Dit is zomaar een greep uit veelvoorkomende slaapproblemen.
Dat goed slapen belangrijk is om je overdag energiek te voelen, dat hoeven we je niet te vertellen. Goed slapen klinkt makkelijk, maar hoe krijg je dat voor elkaar? Tijdens het webinar Beter slapen voor meer energie leggen we je uit hoe slaap werkt en hoe je jouw slaap zelf kan verbeteren. Want als je uitgerust wakker wordt, dan ben je productiever, presteer je beter en voel je je energieker. Ook na een drukke werkdag.
Tijdens het webinar leer je:• hoe slaap werkt en waarom het zo belangrijk is;• wat de relatie tussen slaap en energie is;• hoe jij je slaap kan verbeteren;• wat er nodig is om je batterij écht op te laden (en hoe je dat aanpakt);• wat je bioritme je eigenlijk vertelt.
De KNMT is de beroepsorganisatie van tandartsen, orthodontisten en kaakchirurgen in Nederland. De vereniging ondersteunt haar leden bij alle niet-klinische aspecten van hun werk en behartigt hun belangen én die van hun patiënten. De KNMT heeft ruim 10.000 leden en is gevestigd in Utrecht.
De KNMT Academy ondersteunt tandartsen en tandartsspecialisten bij de uitoefening van hun vak, met kennisdeling, training en scholing. Ze richt zich op alle aspecten die naast het tandheelkundig-medisch handelen een belangrijke rol spelen in de praktijk. Met bijvoorbeeld cursussen over wet- en regelgeving, praktijkorganisatie, communicatie en professionaliteit. De KNMT Academy is onderdeel van de KNMT, de beroepsorganisatie van tandartsen, orthodontisten en kaakchirurgen in Nederland.