Ernstig overgewicht en obesitas is wereldwijd maar zeker ook in West-Europa een groot sociaal en maatschappelijk probleem. Momenteel heeft de helft van de Belgische en Nederlandse bevolking overgewicht en 14% obesitas (BMI >30). Hoe eerder en hoe sneller gewichtsreductie bewerkstelligd wordt hoe kleiner de nadelige fysieke en mentale effecten zijn.Deze populatie heeft in het bijzonder de aandacht, mede door de groeiende populatie, de complexe problematiek met vaak verschillende co-morbiditeiten. De hoop is dat er met verantwoorde en goed onderbouwde coachingsprogramma’s een positieve invloed uitgeoefend wordt op de algehele gezondheid van personen met overgewicht/obesitas.Een coachingsprogramma op leefstijl bestaat idealiter uit tenminste 2 disciplines (beweeg- en voedingsdiscipline) en wordt daarom ook een gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) genoemd.Een GLI is een leefstijlcoach programma dat zich richt op het verwerven en behouden van een gezonde leefstijl. De interventie omvat advies over en begeleiding bij het verwerven van gezonde voedings- en eetgewoontes, een gezond beweegpatroon en hoe om te gaan met factoren die een gezonde leefstijl beïnvloeden (bijvoorbeeld stress en slaapgebrek).In deze cursus worden de basis elementen van een GLI behandeld die passen binnen het fysiotherapeutisch domein.
De cursus bestaat uit 6 dagdelen waarin de volgende items aan bod komen:- GLI- Epidemiologie en overgewicht/obesitas,- (Para)medische achtergrond epidemie overgewicht/obesitas- Leefstijlanalyse- Coachen- Coachen i.r.t. stress, ontspanning en slaap- Time management- Ontwikkelen coachende grondhouding- Motivational Interviewing- Coachen op fysieke parameters- Inspanningsfysiologie,- Screening lichaamswaarden,- Praktijk klinimetrie,- Coachen op voeding- Voedingsanalyse- Coachen op gedragsverandering- Motivatie en duurzaamheid- Terugvalpreventie
Scholing Zuid-Limburg