Opleidingen details I'm a Foodie
Intuïtief Eten fundamentals: 3-delige online masterclass voor professionals (ID nummer: 451571)
Scholing met (fysieke) bijeenkomst(en)/ accreditatie voor totaal
CategorieGeaccrediteerde puntenAccreditatieperiode
Diëtisten - Scholing627-1-2022 t/m 27-1-2026
Als u als professional deze cursus gevolgd heeft dan wordt de presentie ingegeven door de opleider.

De masterclass Intuïtief Eten Fundamentals is bedoeld voor voedingsprofessionals die de anti-dieet benadering Intuïtief Eten in hun praktijk willen implementeren

In 3 webinars over de theorie achter Intuïtief Eten en de praktische toepassing ervan krijgen voedingsprofessionals handvatten om van een gewichtscentrale naar een gewichtsneutrale praktijk te gaan. Ze leren hoe ze cliënten kunt helpen weer te genieten van eten zonder schuldgevoel, zodat ze zich comfortabel kunnen voelen in hun eigen lichaam en het zelfvertrouwen rondom eten weer hervinden.

WEBINAR 1: Van gewichtscentraal naar gewichtsneutraal

We besteden aandacht aan het gewichtscentrale paradigma en de invloed van de dieetcultuur. Je leert wat de relatie tussen gewicht en gezondheid is, we zoomen in op jouw eigen dieetmentaliteit als professional en behandelen hoe je gewichtsneutraal en gewichtsinclusief kunt werken en je cliënt kunt helpen om de dieetmentaliteit los te laten.

Na webinar 1:

  • Begrijp je wat dieetcultuur inhoudt en hoe dit het maatschappelijk denken heeft gevormd.
  • Heb je kennis over het daadwerkelijke verband tussen gewicht en gezondheid.
  • Kun je jouw eigen dieetbril afzetten en kun je deze vaardigheid ook overbrengen op je cliënt.
  • Kun je de intuïtief-eten-rationale hanteren richting je cliënt.

WEBINAR 2: Honger en verzadiging

Aan bod komen de basisprincipes die te maken hebben met honger, verzadiging, voldoening en onvoorwaardelijke toestemming om te eten. Daarnaast besteden we aandacht aan de theoretische onderbouwing van interoceptief bewustzijn en habituatie. Ook leer je welke fysiologische en psychologische aspecten van honger, verzadiging en voldoening belangrijk zijn om aandacht aan te besteden en hoe je deze principes op een gewichtsneutrale manier behandelt. Je krijgt de handvatten om je cliënt stapsgewijs naar onvoorwaardelijke toestemming om te eten te begeleiden.

Na webinar 2

  • Heb je begrip van de theorie achter intuïtief eten, met daarin begrippen als interoceptief bewustzijn en habituatie.
  • Heb je kennis met betrekking tot de fysiologische en psychologische aspecten van honger en verzadiging.
  • Kun je jouw cliënt begeleiden naar onvoorwaardelijke toestemming om te eten.

WEBINAR 3: Zelfzorg en fysieke en mentale gezondheid

Aan bod komen de basisprincipes die te maken hebben met zelfzorg en met fysieke en mentale gezondheid in de bredere zin van het woord. Je leert wat effectieve emotieregulatie is en hoe je je cliënt dit kunt leren. Daarnaast behandelen we lichaamsrespect en de rol in de begeleiding en leer je welke factoren positief bijdragen aan gezondheid en hoe je daar samen met de cliënt naartoe beweegt.

Na webinar 3

  • Heb je begrip van hoe verschillende factoren een rol spelen bij zowel lichamelijke als mentale gezondheid.
  • Heb je kennis over emotieregulatie in verband met eten.
  • Heb je handvatten in hoe je cliënten te begeleiden richting een gezonde relatie met eten en hun lijf
BeroepsgroepBeroepsorganisatie
DiëtistenStichting Kwaliteitsregister Paramedici
Leefstijlcoaches (BLCN)KABIZ / AERP
Cursus
350
early bird 287 (tot 100 deelnemers en/of 3 dec. 2021)

bedragen zijn excl. btw
 Diëtisten
NA WEBINAR 1
- Begrijp je wat dieetcultuur inhoudt en hoe dit het maatschappelijk denken heeft gevormd.
- Heb je kennis over het daadwerkelijke verband tussen gewicht en gezondheid.
- Kun je jouw eigen dieetbril afzetten en kun je deze vaardigheid ook overbrengen op je cliënt.
- Kun je de intuïtief-eten-rationale hanteren richting je cliënt.

NA WEBINAR 2
- Heb je begrip van de theorie achter intuïtief eten, met daarin begrippen als interoceptief bewustzijn en habituatie.
- Heb je kennis met betrekking tot de fysiologische en psychologische aspecten van honger en verzadiging.
- Kun je jouw cliënt begeleiden naar onvoorwaardelijke toestemming om te eten.

NA WEBINAR 3
- Heb je begrip van hoe verschillende factoren een rol spelen bij zowel lichamelijke als mentale gezondheid.
- Heb je kennis over emotieregulatie in verband met eten.
- Heb je handvatten in hoe je cliënten te begeleiden richting een gezonde relatie met eten en hun lijf.
 
Dr. Femke Buwalda, psycholoog & diëtist
Femke heeft jarenlang als (gepromoveerd) wetenschapper en behandelaar op psychologisch gebied gewerkt, maar had altijd een fascinatie voor hoe psychologie een rol speelt bij eten en gewicht. Toen ze zich daar uiteindelijk in ging verdiepen en de studie Voeding & Diëtetiek ging volgen raakte ze al snel gedesillusioneerd door het feit dat er zo weinig oog was voor het feit dat diëten (om mee af te vallen) op de langere termijn niet werken, maar professionals zich toch blijven focussen op het gewicht van hun cliënten. Ze besloot zich als anti-dieet-diëtist te gaan profileren, alle wetenschappelijke informatie die beschikbaar is over Intuïtief eten, Health at Every Size etc. te lezen, en in haar praktijk mensen te helpen om uit dieetcultuur (die overal om ons heen is) te stappen. Hierbij gebruikt ze uitsluitend evidence-based methoden, ze is een wetenschapper in hart en nieren. Ze is bij de cursus verantwoordelijk voor het geven van de lessen, ze maakt de theoretische onderbouwing en ontwikkelt van studiemateriaal

Drs. Diana van Dijken, psycholoog en Acceptatie en Commitment Therapeut
Diana begeleidt sinds 2015 vrouwen in het ontwikkelen van een gezonde relatie met eten en zichzelf en heeft daardoor mogen ervaren wat een innerlijke rust het geeft wanneer vrouwen niet meer de focus leggen op afvallen, maar op zelfacceptatie en zelfzorg. De basisprincipes van Intuïtief Eten gebruikt ze daarbij als leidraad. 6 Jaar geleden is ze begonnen met het opleiden van psychologie studenten in de psychologie van eetgedrag en sinds circa 2 jaar leidt ze daar ook voedingsprofessionals in op. Intuïtief Eten speelt ook daarin een belangrijke rol. Diana neemt professionals graag mee in hoe je Intuïtief Eten toepast in hun praktijk, hoe ze hun eigen dieetbril kunt herkennen en afzetten indien deze nog een rol speelt en hoe ze gewichtsinclusief kunnen gaan werken. Ze is bij de cursus verantwoordelijk voor het geven van de lessen, ze maakt de prakische vertaalslag en ontwikkelt van studiemateriaal

Ir. Marijke Berkenpas, diëtist & voedingswetenschapper
Marijke heeft 12 jaar als klinisch diëtist in een academisch ziekenhuis gewerkt en behandelde daar patiënten met zeer uiteenlopende (voornamelijk) chronische ziekten zoals coeliakie, ziekte van Crohn, levercirrose, diabetes en nierfalen waarbij specialisten ook regelmatig verwijzingen schreven om ‘patiënten te helpen bij het afvallen’. Door de jaren heen kwam ze tot de conclusie dat – wat de cliënt ook probeerde – het succespercentage van diëten erg laag bleef. Een aantal jaren geleden ontdekte ze via Amerikaanse websites en literatuur de anti-dieet benadering Intuïtief Eten. Het is haar missie om cliënten en professionals te helpen uit de dieetcultuur te stappen en Intuïtief Eten in Nederland op de kaart te zetten. Ze is bij de cursus betrokken als conceptontwikkelaar, ze maakt de theoretische onderbouwing en ontwikkelt van studiemateriaal
6
0
1-1-2024 t/m 1-6-2024
Tijd19:30 - 21:30
Locatie

12-5-2022 t/m 23-6-2022
Tijd19:30 - 21:30
Locatie
OpmerkingenFundamentals #2

27-1-2022 t/m 30-11-2022
Tijd19:30 - 21:30
Locatie

27-1-2022 t/m 10-3-2022
Tijd19:30 - 21:30
Locatie

Evidence-based food collectief, geschreven door professionals

De voedingsindustrie houdt je soms voor de gek met misleidende etiketten en voedingsclaims op fabrieksproducten. Daarnaast is op het internet veel onjuiste informatie over voeding te vinden. Tijd voor een onderbouwd tegengeluid! I’m a Foodie is hét collectief waarop diëtisten en voedings- en gezondheidswetenschappers hun kennis delen over gezonde voeding.

Wij staan voor gezond, duurzaam, vers (zonder pakjes en zakjes) en zelf koken. De onderwerpen zijn alledaags, evidence based én direct praktisch toepasbaar in je eigen situatie. Uiteindelijk is de keuze aan jou: op welke manier ga jij gezond eten?

Westerweg 147
1852AC
Heiloo
Westerweg 147
1852AC
Heiloo
0652661250