Zelfzorg voor artsen
Hoe goed zorgt de dokter voor zichzelf? Deze (online) workshop voor artsen van 2 uur gaat over vitaliteit, zelfcompassie en persoonlijk leiderschap. Want hoe gaat het eigenlijk met jou? Om goed voor anderen te zorgen, is het belangrijk om ook goed voor jezelf te zorgen. Is dat wel eens lastig voor jou?Tijdens deze workshop is er veel ruimte om ervaringen uit te wisselen en er is vaak veel herkenning over de uitdaging om werk en privé te combineren. Het is fijn om de tijd te nemen om even stil te staan in de hectiek van ons verantwoordelijke werk en drukke leven. We sluiten de workshop af met het formuleren van een concrete zelfzorgactie.
Leerdoelen. Na deze workshop:
?Heb je een moment genomen om te reflecteren op je eigen vitaliteit en leven
?Heb je ideeën opgedaan voor goede zelfzorg
?Heb je kennisgemaakt met zelfcompassie
?Heb je een concrete zelfzorg actie geformuleerd voor komende week
Programma