Samenvatting van de dag:

Tijdens deze dag neemt de deelnemer kennis van de invloed van leefstijlfactoren zoals stress, voeding, beweging en het ademhalings- en slaapritme op het ontstaan van chronische ziekten. Aandoeningen die worden gerekend tot het metabool syndroom zullen hierbij het uitgangspunt vormen. Door gezondheid als een dynamisch concept te beschouwen kunnen eventuele (leefstijl)interventies hier op afgestemd worden.

De deelnemer leert op coachende wijze de patiënt te begeleiden naar een gezonde leefstijl en is op de hoogte van het belang van een gezond en plantaardig voedingspatroon. Er zal tevens aandacht zijn voor de psychologische aspecten die een rol spelen bij leefstijlverandering.

Leerdoelen:

1. Kent de huidige wetenschappelijke inzichten op het gebied van het ontstaan van aandoeningen geassocieerd met het metabool syndroom;
2. Krijgt inzicht in de recente ontwikkelingen op het gebied van ‘gezondheidsbiologie’;
3. Krijgt inzicht in de resultaten van recent onderzoek gericht op leefstijl interventies, dit vooral vanuit een biologisch-fysiologisch perspectief;
4. Krijgt inzicht in de manier waarop leefstijl als therapie wordt ingezet bij diabetes type 2 en co-morbiditeiten;
5. Raakt bekend met de belangrijkste werkingsmechanismen van het metabool syndroom;
6. Raakt bekend met de risicofactoren van metabool syndroom;
7. Leert de behandelpijlers van metabool syndroom;
8. Krijgt inzicht in verschillende voedingslijnen bij metabool syndroom zoals Oervoeding of Paleodieet, Ketogeen dieet, Intermittend fasting, Mediterraan dieet, Pioppi dieet, Cambridge dieet, Vegetarisme en Veganisme en weet waarom deze worden toegepast;
9. Kent enkele voedingssupplementen en kruiden, die kunnen ondersteunen in de behandeling van metabool syndroom.