Na de cursus* kent de deelnemer de theoretische achtergronden van het Otago Oefenprogramma en kan de deelnemer het oefenprogramma efficiënt, veilig en doelmatig uitvoeren bij individuele ouderen en een groep ouderen.

Tijdens de uitgebreide zelfstudie wordt via een digitale portal informatie aangeboden over de onderbouwing en de achtergrond van het programma en de manier waarop ouderen gemotiveerd kunnen worden. Hiervoor moeten de deelnemers een e-learning en een handboek doornemen, filmpjes bekijken, PowerPoint-presentaties bekijken en een theorietest doen**.

In de training Otago-Instructeur wordt op interactieve wijze geleerd hoe de testen, de kracht- en balansoefeningen en het wandelprogramma op een gestructureerde manier geïnstrueerd, opgebouwd, begeleid, georganiseerd en geëvalueerd worden. Zowel individueel maar ook als Otago aan een groep wordt aangeboden. De onderliggende fysiologische principes komen daarbij aan bod en de manier waarop oefentrouw geoptimaliseerd kan worden.

Op de tweede cursusdag wordt extra aandacht besteed aan een onderwerp waar de groep nog verdieping op wil. De groep kan hierbij kiezen uit onderwerpen zoals motivatie van de deelnemers, het uitvoeren van testen of het dieper in gaan op de oefeningen. Op de derde dag is een praktijktoets. Deelnemers laten zien dat zij de oefeningen op de juiste manier, gestructureerd, veilig en efficiënt kunnen instrueren en de groep kunnen begeleiden.

* Deze opleiding wordt geïnitieerd door het Europese valpreventie netwerk ProFouND. De docenten zijn opgeleid door trainers van Later Life Training, die door heel Europa Otago docenten opleiden.

**Deelnemers ontvangen pas een certificaat wanneer ze de voorbereidende theorietoets en de praktijktoets met een voldoende hebben afgerond.