Voor wie is deze 3-dgse intensive bedoeld?

Deze nascholing is bedoeld voor huisartsen, medisch & verpleegkundig specialisten bedoeld en voor geestelijk verzorgers, die kwaliteiten van aandacht, focus, zelfbewustzijn, opmerkzaamheid en compassie willen verstevigen om enerzijds beter voor zichzelf te leren zorgen in het midden van alle hectiek en anderzijds om de kwaliteit van zorg die zij leveren verder te ontwikkelen

Waarom ontwikkelen van aandacht en (zelf)compassie?

Als zorgverleners zijn we geneigd onszelf buiten te sluiten van compassievolle zorg. We oordelen streng over onszelf, vinden dat we niet kwetsbaar mogen zijn, schamen ons voor eigen problemen en isoleren ons liever van anderen dan dat we zelf hulp vragen. Het klopt niet wanneer we bij onze patiënten het belang van een gezonde leefstijl benadrukken, terwijl we daar zelf geen goed voorbeeld van geven en tekortschieten in onze zelfzorg.

Recente uitbreidingen in de beschrijving van de arts als professional in CanMeds (Frank et al. 2015) maken expliciet dat het de plicht is van iedere arts “to demonstrate a commitment to physician health and well-being to foster optimal patient care”. En de artseneed (World Medical Association) werd in 2017 uitgebreid met:

“I will attend to my own health, well-being, and abilities in order to provide care of the highest standard.”

Hoe ziet de intensive eruit?

Je wordt voor 3 dagen op een prachtige plek midden in de natuur ontvangen en verzorgd op landgoed en retraitecentrum Venwoude. Deze locatie ademt rust, ruimte en aandacht; eenvoudig, super verzorgd en er wordt heerlijk vegetarisch biologisch dynamisch voor je gekookt. Alles is erop ingericht jouw persoonlijke proces en jouw balans & vitaliteit te ondersteunen tijdens deze 3-daagse.

Theoretische achtergronden en praktische oefeningen worden afgewisseld aangeboden: begeleide meditaties, reflectie-opdrachten, communicatieoefeningen en korte plenaire presentaties. 

Je hebt 6 uur per dag les en het programma is zo ingericht dat er veel tijd is om verder in de verstilling te gaan, aandacht te hebben voor zelfzorg en om alles wat je leert en waar je inzicht in krijgt te verwerken en te laten zakken. 

Wat ontwikkel je tijdens de bijscholing?

Je krijgt inzicht in de wetenschappelijke fundamenten van mindfulness-based en compassiegerichte interventies in de gezondheidszorg en maakt intensief kennis met oefeningen voor ontwikkeling van milde aandacht, (zelf)compassie en mindful communiceren. Dit ondersteunt een adequate omgang met stress en draagt bij aan een juiste balans tussen zelfzorg en zorg voor anderen. De oefeningen zijn toegankelijk voor zorgprofessionals met uiteenlopende achtergronden en zijn trans-diagnostisch toepasbaar.

Leerdoelen:

• Inzicht verkrijgen in de wetenschappelijke fundamenten van op mindfulness en compassie gerichte interventies in de gezondheidszorg
• Leren om beter voor jezelf te zorgen in de hectiek van de (para)medische beroepspraktijk en daarmee jouw persoonlijke professionele functioneren verstevigen
• Leren om principes van mindfulness (opmerkzaamheid, aandacht) en compassie toe te passen in interpersoonlijke communicatie met patiënten en collega’s (en natuurlijk ook buiten de grenzen van de professionele setting).