In deze training leer je waarom een gezonde leefstijl zo belangrijk is voor onze gezondheid. Na het volgen ben je op de hoogte van de zes meest bepalende leefstijlfactoren, zoals gezonde voeding, beweging, ontspanning. Je krijgt niet alleen theoretische kennis, maar je krijgt ook inzicht in je eigen leefstijl.

Daarnaast leer je wat insulineresistentie is, een van de oorzaken van het ontstaan van veel (chronische) aandoeningen. Je leert hoe je de leefstijl positief kunt beïnvloeden en hoe je de patiënt hierin kunt adviseren of kunt doorverwijzen voor verdere hulp.

Ga aan de slag met leefstijl in jouw apotheek!

Leerdoelen

Na afloop van de training:

ken je het belang van een gezonde leefstijl voor een goede gezondheid;

weet je wat insulineresistentie is en begrijp je waarom dit de kans op het ontstaan van vele ziektes vergroot;

ken je de (zes) meest belangrijke factoren voor een gezonde leefstijl (conform Leefstijlroer Arts & Leefstijl);

ben je in staat om het gesprek over leefstijl met de patiënt aan te gaan, kun je tips geven en ben je op de hoogte van de doorverwijsmogelijkheden.