In deze 3-daagse cursus  wordt  het 8-weekse curriculum van de MBCT ( Mindfulness Based Cognitive Therapy) diepgaand behandeld. De MBCT is een therapie die gebruik maakt van zowel aandachtsoefeningen ( mindfulness) als ook cognitief gedragstherapeutische principes. Het is gericht op het anders leren omgaan met negatieve gedachten, zodat clienten leren van inadequate gedachten te decentreren.  Daarom is deze methode geschikt voor alle klachten die door een negatief gedachtepatroon wordt in stand gehouden of veroorzaakt. De cursisten leren hoe ze clienten kunnen leren te decentreren en anders met deze gedachten om te gaan. 
Zowel door theoretische voordrachten  als ook door praktische oefeningen wordt de stof overgedragen. Deelnemers worden ook zelf aan het werk gezet om de praktische oefeningen te trainen.
Het leerdoel is dat de cursisten zelfstandig ( of onder supervisie, afhankelijk van hun voorkennis) deze module kunnen uitvoeren in de klinische praktijk.