Opleidingen details Practical ACT
Beter slapen met ACT voor POH-GGZ (ID nummer: 413381)
Cursus met (fysieke) bijeenkomst(en)/ accreditatie per bijeenkomst
CategorieGeaccrediteerde puntenAccreditatieperiode
Nascholing praktijkondersteuners212-1-2021 t/m 11-1-2022
Als u als professional deze cursus gevolgd heeft dan wordt de presentie ingegeven door de opleider.

Samenvatting van de leerstof:

  • Uitleg, over het belang van slaap: fysiek en mentaal herstel, slaapritme, -hygiëne, normaal slaappatroon en wat nodig is voor een goede slaapkwaliteit.
  • Verwijzing naar systematic reviews: behandel slaap niet-medicamenteus, ACT heeft een significant effect bij slaapproblemen en kan ingezet worden als een passende behandeling voor de behandeling van slapeloosheid. 
  • Uitleg algemeen over Acceptance Commitment Therapy (ACT), verzet en vechten maken de slapeloosheid groter. Acceptatie van slaapprobleem is voorwaarde voor slapen
  • Uitleg overig stresscirkel en reactie brein op stress/slapeloosheid. 
  • Oefenen met aanbieden van oefeningen op gebied van mindfulness, ademhaling, regels en wetten. 
  • Stapsgewijze begeleiding van de cliënt: aanpassen gedrag, aandacht voor waarden.

Leerdoelen:

  • Deelnemers kennen het belang van slapen, slaapritme en slaaphygiëne en kunnen dit overbrengen naar cliënten met slaapproblemen. 
  • Deelnemers begrijpen wat belangrijk is voor een goede nachtrust vanuit het ACT perspectief en kunnen dit samenvatten voor cliënten.
  • Deelnemers leren het toepassen van ACT oefeningen in de praktijk om het herstel van het natuurlijk slaappatroon van de cliënt te ondersteunen.
  • Deelnemers herkennen welke hindernissen zij ervaren in het werken met cliënten met slaapproblemen en leren hoe zij hiermee om kunnen gaan.
workshop
-Deelnemers kennen het belang van slapen, slaapritme en slaaphygiëne en kunnen dit overdragen naar cliënten met slaapproblemen.
-Deelnemers begrijpen wat belangrijk is voor een goede nachtrust vanuit het ACT perspectief en kunnen dit samenvatten voor cliënten.
-Deelnemers leren het toepassen van ACT oefeningen in de praktijk om het herstel van het natuurlijk slaappatroon van de cliënt te ondersteunen.
-Deelnemers herkennen welke hindernissen zij ervaren in het werken met cliënten met slaapproblemen en leren hoe zij hiermee om kunnen gaan.
62
5
15
Tessa Dekkers, ACT-trainer en slaapcoach

Relevante Opleidingen
Personeel en Arbeid (Saxion University of Applied Sciences)
Mindfulness Based Coaching (Instituut voor Mindfulness)
LifeCoaching voor professionals (ATMA Instituut)
ACT (docenten Monique Samsen en Gijs Jansen via Seetrue)
Behandeling van slapeloosheid met ACT (docent Aline Kruit via Wittemeer Academy)

Lidmaatschappen
NOBCO
ACBS
ACBS BeNe

Ervaring
Tien jaar eigen coachpraktijk, slaap-trainingen, workshops en individuele coaching voor bedrijven, professionals en particulieren.
2
POH-GGZ
Middels uitleg, een powerpoint presentatie, ervaringsgerichte oefeningen, vragen stellen aan de deelnemers, de mogelijkheid voor de deelnemers om vragen te stellen en te discussiëren over de lesstof, persoonlijke en professionele ervaringen in te brengen
 
Bestand  
Lijst met verwijzingen.pdf13-11-2020 13:0341 KB
Nee
Ja
 Ik ga akkoord met het invoeren van de presentie in PE-online uiterlijk 6 weken na afloop van de nascholing
Tijd10:00 - 12:05
Locatie

Tijd14:00 - 16:05
Locatie
OpmerkingenHet Webinar zal online plaatsvinden via de video conferencing software van Zoom

Tijd19:45 - 21:50
Locatie
OpmerkingenHet Webinar zal online plaatsvinden via de video conferencing software van Zoom

Tijd19:45 - 21:50
Locatie
OpmerkingenHet Webinar zal online plaatsvinden via de video conferencing software van Zoom

Als POH-GGZ die met Acceptance and Commitment therapy (ACT) werkt, organiseer ik namens Practical ACT online intervisie en bijscholingsactiviteiten zoals workshops en trainingen.

Westravenstraat 54
3522 TD
Utrecht
030-3690471