Focusing is een ervaringsgerichte methode en gebaseerd op het wetenschappelijk onderzoek naar de succesfactoren in therapie. Focussen is een vaardigheid die iedereen kan leren en die gecombineerd kan worden met iedere andere methodiek of benadering.

We kennen allemaal wel de fysieke ‘knoop in de maag’ of het ‘zware gevoel op de borst’ die gepaard gaat met een emotie. Dit lijfelijk ervaren van een emotie noemen we een felt sense. In het focusproces gaat er specifieke aandacht uit naar deze felt sense. Dit leidt tot een proces van heling en groei. Het lichaam weet niet alleen hoe oude pijnen kunnen worden geheeld, maar ook waar de levensenergie verstopt zit en hoe deze weer in beweging kan komen. Focussen is een vaardigheid die iedereen kan leren en die gecombineerd kan worden met iedere andere methodiek of benadering.

Toepassing en meerwaarde

Focusing brengt cliënten sneller bij de kern van hun probleem. Het helpt cliënten contact te maken met afgesneden gevoelens én om te gaan met overweldigende gevoelens.

Door te focussen (her)vinden cliënten hun kracht en gaan verantwoordelijkheid nemen voor hun eigen leven. Focusing brengt rust én levenslust, autonomie én verbinding en een gefundeerd gevoel: dit ben ik!

Werkwijze

Naast de theoretische begrippen zullen we vele praktijkgerichte oefeningen ervaren en aandacht besteden aan casuïstiek. De diverse technieken zorgen voor praktijkgerichte professionalisering die direct toegepast kunnen worden in je werkzaamheden.

Doel

Focusing is een vakgerichte bijscholing die erop gericht is de ‘toolbox’ van de therapeut te vergroten. Het is geschikt zowel voor therapeuten die kennis willen maken met Focusing als ook voor hen die in een opleiding kennis hebben gemaakt met Focusing en hun kennis en vaardigheden willen verbreden en opfrissen.