Hoezo, altijd kwetsbaar blijven of op je grenzen blijven letten na ellende? Dat is nergens voor nodig! Je kunt groeien en daardoor zelfs sterker uit de strijd tevoorschijn komen.
In de wetenschap heet dat fenomeen PostTraumatische Groei, een andere benaming voor ‘what doesn’t kill you, makes you stronger’.
In deze basisopleiding leer je de grondbeginselen van het gedachtegoed PTG.
Inhoud
De basisopleiding bestaat uit 3 dagen waarin de stof wordt behandeld en geoefend. De lesdagen zijn vooral praktisch van aard. Voor sommige lesdagen krijg je huiswerk-opdrachten ter voorbereiding op de lessen.
Dag 1 Van klacht naar Kracht: de 4 essenties van PTG, PTG-Vragenlijst, teveel / te weinig gebruikte mogelijkheden, sterker door ellende friemeltje, ont-dekken, herkennen, erkennen en hanteren
Dag 2 Emoties leren hanteren: emoties in de 4 fasen van PTG, luisteren, regie geven, overgave bevorderen, emoties verteren
Dag 3 Het PTG-proces en PTG-resultaat: psychologisch kapitaal, hedonisme-eudemonisme, voor en na-PTG tijdperk, PTG en de omgeving, wetenschappelijk model PTG, persoonlijke ontwikkeling
Doelen
Het doel van de basisopleiding is om deelnemers:
Et Emergo is een landelijk werkend multidisciplinair centrum. Onze activiteiten bestaan uit diverse activiteiten en doen wij vooral onder de merknaam 'Sterker door ellende' 1) Opleidingen, Workshops, e-learning, lezingen en inspiratiesessies op het gebied van PostTraumatische Groei (PTG)
2) Het schrijven van boeken. Ons eerste boek PostTraumatische Groei - Sterker door ellende kwam in maart 2020 uit en stond na een dikke week op #1 van de bestsellerslijst van Managementboek
3)PTG-Coaching: Coaching van mensen die psychisch/emotioneel gerelateerde klachten hebben en daardoor een moeilijke periode in hun leven meemaken of een persoonlijke crisis ervaren. (PTG: het wetenschappelijke fenomeen PostTraumatische Groei)
4)Podcast Cadeautje verpakt in Prikkeldraad
5) E-learning PostTraumatische Groei - Sterker door ellende