Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) is tweederde van alle ziekten wereldwijd het gevolg van leefstijlkeuzes. Slechts 30% van de gezondheidsmedewerkers lijkt ook advies te geven over leefstijl.  Belemmeringen die worden aangegeven zijn onder meer gebrek aan tijd, compensatie, kennis en middelen. De laatste jaren is er nieuw onderzoek gedaan naar de relatie tussen leefstijl en onze fysieke en mentale gezondheid. Vrij recent hebben Nijs en collega’s (2020) een systematic review geschreven over de invloed van leefstijl op chronische pijn. Verschillende leefstijlfactoren beïnvloeden samen chronische pijn gedurende de hele levensduur. Te denken valt hierbij aan fysieke inactiviteit, sedentair gedrag (activiteiten waarbij het energieverbruik niet boven het rustmetabolisme uitkomt), slaap, stress, voeding en roken. Behandelingen die minstens twee of meer leefstijlfactoren aanpakken bij mensen met chronische pijn zijn het meest succesvol in het verminderen van pijn gerelateerde beperkingen. De behoefte aan leefstijlbehandelingen groeit, omdat ongezond gedrag zoals gebrek aan beweging en ongezond eten zo sterk toeneemt dat de WHO waarschuwt voor de enorme medische, psychologische, sociale en economische kosten die dit met zich meebrengt. Middels een live Webinar wordt getracht het belang van leefstijl ten aanzien van chronische pijn te verduidelijken. De volgende leerdoelen staan centraal:

• De deelnemers updaten met het huidige inzicht over leefstijlfactoren bij mensen met chronische pijn.
• Kennis omtrent neuro-immuun mechanismen welke de link zijn tussen dieet, stress en slaapproblemen en centrale sensitisatie.
• Hoe gezondheidsmedewerkers de rol van leefstijl in relatie tot pijn ter discussie kunnen stellen bij de cliënt.

Op welke wijze individueel afgestemde multimodale interventies waarin meerdere leefstijlfactoren centraal staan kunnen leiden tot een langdurige vermindering van de psychologische en sociaal-economische last van chronische pijn.