Transactionele Analyse binnen de leefstijlcoaching

Transactionele Analyse (TA) is een heldere toegankelijke stroming binnen de humanistische psychologie waarin de belangrijkste uitgangspunten zijn het geloof in de eigen verantwoordelijkheid en in het zelfsturend vermogen van de mens.. TA is om die reden een mooie aanvulling voor de gereedschapskist van de leefstijlcoach en past het helemaal in de visie op coachen van de Academie voor Leefstijl en Gezondheid. Daarnaast heeft TA naast duidelijk herkenbare modellen ook praktisch toepasbare tools zoals testen en concrete werkvormen om mee aan de slag te gaan in de praktijk van de leefstijlcoach. Op deze dag pas je deze modellen toe op jezelf en elkaar. We maken daarnaast de transfer naar hoe je dit kunt gebruiken in je praktijk.

Doelgroep: Deze dag is voor leefstijlcoaches die hun eigen aanpak willen verrijken en nieuwe mogelijkheden om te coachen willen uit proberen. We vragen een open leerhouding en de bereidheid om naar jezelf te kijken en je inzichten met anderen te willen delen.

Wat leer je in de training Transactionele Analyse?

Je krijgt deze trainingssdag inzicht in gedrag en gedragspatronen, in de verbale en non-verbale interacties tussen mensen en het effect daarvan op anderen gezien vanuit de TA. We starten met een korte introductie van Transactionele Analyse.  Vervolgens leer je drie modellen van de Transactionele Analyse kennen:

• Het model van de egotoestanden en transacties tussen mensen
• Het “venster op de wereld”-model
• Het drivers-model

Wat maakt dat je bij bepaalde personen keer op keer in een bepaald gedrag schiet zonder te weten waarom? In deze training komen ouder-, volwassene- en kindrollen en de daaruit voortkomende transacties aan de orde. Deze verschillende rollen maken helder wat er gebeurt bij jou intern en wat er gebeurt in de relatie tussen jou en je coachee. Welke postie(s) neem je automatisch in?  Wat is gezien de ontwikkeling van je coachee een wenselijke positie? Je leert ook hoe je lastige situaties kunt doorbreken door een andere positie in te nemen. Je onderzoekt en gaat zien hoe jij in je leven en in de coaching staat en ervoor zorgt dat je steeds weer doet wat je doet.

Werkwijze in de workshop Transactionele Analyse

De drie begrippen uit de Transactionele Analyse worden zowel theoretisch als praktisch behandeld. Korte theoretische inleidingen worden afgewisseld met veel praktische en speelse oefeningen. Hierbij wordt soms gebruik gemaakt van actuele transacties die in het hier en nu in de groep plaatsvinden om bepaalde concepten duidelijk te maken.

Voor wie?

Iedereen die interesse heeft in communicatie en psychologische inzichten kan deelnemen aan deze workshop. We vragen een open leerhouding en de bereidheid om naar jezelf te kijken en met anderen te willen delen.

Competenties

1. De student kan aan het einde van deze dag drie basisconcepten uit de TA zowel theoretisch als praktisch duiden.
2. De student kan door middel van werkvormen de TA toepassen binnen de leefstijlcoaching.