Als voormalig verloskundige weet Jill dat werken in de (kraam)zorg behoorlijk stressvol kan zijn. Niet alleen het onregelmatige van het werk en het op tijd afkrijgen van alle taken maar ook de acute situaties die zich soms ineens voordoen, de beslismomenten waar je voor kunt staan. Dit alles naast een stuk psychosociale begeleiding van de kersverse ouders en eventuele andere kinderen.

Hoe zorg jij ervoor dat je stress de baas blijft en dat je stressvolle situaties beter kunt pareren? Welke rol heb je zelf in het vergroten van je draagkracht? En hoe voorkom je een volgende keer dat je stress(klachten) krijgt?

In deze training krijg je antwoord op al deze vragen en ga je naar huis met waardevolle informatie over jezelf en stress.

Wat levert deze training op?

• je leert hoe stress ontstaat en welke fysieke en mentale gevolgen het kan hebben 
• je leert hoe je stress (klachten) bij jezelf kunt herkennen en verminderen
• je krijgt inzicht in de stressoren in je werk als kraamverzorgende
• je leert hoe je hier mee om kunt gaan om de stress te verminderen
• je krijgt tips & tricks om stress de baas te worden en te blijven.