Natuurlijke beweegpatronen.
Het lichaam vindt z’n eigen logische weg wel.
In deze cursus leer je hoe je de houding en de manier van bewegen op een ongedwongen manier kan verbeteren. Het niet meer corrigeren en controleren van houding en beweging zorgt ervoor dat er meer ruimte komt voor het systeem (lichaam en brein) om tot logisch en natuurlijke beweeggedrag te komen passend bij de persoon, zijn lichaamsbouw en de situatie waarin hij verkeerd.
Jij gaat bewegend voelen en ervaren hoe je lichaam reageert op de verschillende oefeningen, bewegingen en praktische toepassingen. Daarin ontdek je de positieve invloed op o.a. balans en beweeggemak is. Dit vereist een ‘nieuwsgierige’ houding. Je lichaam krijgt de ruimte om nu in elke situatie zich zo aan te passen dat het steeds vaker in 'gemak' verkeerd. Bewegen gaat makkelijk, een houding aannemen gaat bijna moeiteloos. Voor ons als therapeut de kunst om dit 'toe te staan'. Wanner je dit goed zelf voelt is het over te brengen op de patiënt.
De cursus is zelf ervaren. Je gaat veel voelen.
Natuurlijke beweegpatronen zijn lichaamslogisch. Hierdoor hoeft er niks nieuws geleerd te worden maar alleen maar opnieuw gevoeld en ontdekt worden. Bij veel mensen is het gemak van bewegen afgenomen door stress, drukte of te veel rationele beïnvloeding van het bewegen. Ook pijn en klachten kunnen het natuurlijk bewegen in de weg zitten en niet te vergeten sommige emotionele blokkades.
Draaien we dit om dat hoeft de patiënt alleen maar weer opnieuw dit makkelijke en logische bewegen te voelen en toe te gaan passen waardoor we een verbetering zien in klachten herstel, stressafname, ontspanning en ook emotionele problemen. De patiënt hoeft eigenlijk alleen maar z'n comfortgevoeligheid te verbeteren wat de weg vrij baant voor de verbeterde en natuurlijke beweegpatronen. Maar voordat je dit de patiënt kan eren ga je het zelf voelen. Het beloven dus twee interessante, leerzame en super comfortabele dagen te worden.
Bewegingsvrijheid staat voor mijn praktijk voor oefentherapie Mensendieck.Vanuit daar behandel ik, geef ik bedrijfstrainingen en geef ik cursussen aan collega paramedisci.