YVLO-ZwangerFit Bootcamp Outdoor & Indoor is een vervolg op de opleiding YVLO-ZwangerFit®.
Tijdens deze cursusdag krijg je een nieuwe manier van trainen aangereikt in de Bootcamp-stijl. Zowel voor buiten als voor binnen. De trainingen zijn daarom het hele jaar door te geven aan zwangere en bevallen vrouwen.

Doelgroep

Deze cursusdag is bestemd voor algemeen fysiotherapeuten en voor bekkenfysiotherapeuten, die de opleiding ZwangerFit hebben gevolgd, zwangeren trainen en coachen en hun kennis willen uitbreiden op het gebied van trainingsleer bij zwangeren en een nieuwe les vorm willen kunnen aanbieden aan de zwangeren.

Docent

Suzan Koekkoek, Fysiotherapeut en ZwangerFit Trainer.
Aantal deelnemers: 12-30
Aantal contacturen: 6 uur

Accreditatie

KNGF-accreditatie is toegekend voor het Algemene Register en voor het Register Bekkenfysiotherapie met 6 punten. Keurmerk accreditatie wordt aangevraagd.
 

Toetsing

Er vindt geen eindtoets plaats. Een actieve deelname aan de cursusdag is vereist. Na afloop van de cursus ontvangt u een bewijs van deelname.

Inhoud

Met als basis trainingsleer, creativiteit en performance ga je onder leiding van docente Suzan Koekkoek met je collegae sparren en ervaren hoe je een YVLO-ZwangerFit® Outdoor training samenstelt. 

Er is volop aandacht voor:
*) het ervaren van lesgeven in de buitenlucht; performen, stemgebruik, overzicht, veiligheid 
*) hoe je een training samenstelt met alleen het gebruik van natuurlijke materialen en een paar simpele attributen
*) hoe je daarbij differentieert in intensiteit 
*) hoe je aspecten als houding, ademhaling, bekken- en bodem integreert in je training.

Na afloop van de cursusdag ontvang je een bewijs van deelname.

Leerdoelen

Na de cursus YVLO-ZwangerFit Bootcamp Outdoor & Indoor

1. Ben je up-to-date wat betreft de wetenschappelijke onderbouwing/trainingsleer van het trainen van zwangeren.
2. Ben je in staat op een professionele, evidence based wijze ZwangerFit®-Bootcamp samen te stellen en uitvoeren, geheel conform de YVLO-ZwangerFit® richtlijnen.
3. Ben je in staat waar nodig te differentiëren in je training tussen de zwangeren met parameters om trainingsdoelen te bereiken bij zowel zwangere (al dan niet met klachten) en reeds bevallen dames.