Rond de 8,5% van de algemene bevolking heeft last van chronische slapeloosheid en voldoet aan de slaapstoornis insomnie. Insomnie gaat gepaard met verminderd functioneren overdag. Daarnaast bestaat er een samenhang tussen insomnie en (de ontwikkeling van) andere psychologische klachten. Mensen die met klachten van slapeloosheid naar hun huisarts gaan, krijgen hiervoor echter nog vaak medicatie voorgeschreven. Dit is zonde: medicatie is op de lange termijn meestal niet effectief en gaat vaak gepaard met bijwerkingen. Daarbij is er een effectief alternatief: cognitieve gedragstherapie voor insomnie (CGT-I). CGT-I is effectief op de korte en lange termijn en gaat gepaard met een stuk minder bijwerkingen. Het is dan ook niet voor niets dat de NHG standaard CGT-I aanbeveelt als eerste keus behandeling voor insomnie. Het lastige is dat in de huisartsenpraktijk de CGTi niet altijd voorhanden is.

Dit symposium richt zich op het verbeteren van de kennis over insomnie en ook op manieren om het aanbod in het huisartsenpraktijk te verbeteren. We organiseren dit symposium met als doel meer aandacht te genereren voor slaap en slaapproblemen. We willen hiermee meer bekendheid genereren bij hulpverleners (met name huisartsen, POH-GGZ en psychologen) voor de Slaapstraat & (online) therapie voor insomnie. We willen op deze manier bijdragen aan verbeteringen van de zorg voor mensen met slaapproblemen (al dan niet met co-morbiditeit).

Deze middag is bedoeld voor huisartsen, POH-GGZ’s, (GZ-)psychologen, wetenschappers en overige geïnteresseerden die graag meer willen leren over het diagnosticeren en behandelen van slaapproblemen binnen de huisartspraktijk.