Vanuit ons werk met zorgprofessionals die psychische klachten hebben ontwikkeld weten wij goed wat nodig is om deze te voorkomen. Daar sluit dit aanbod bij aan.
Uitgangspunt is steeds de begeleiding van de wandelaar in zijn lerend proces. Hierbij is de compassie theorie en de schematherapie het theoretisch kader. Wij bieden sinds 2017 tweemaal per jaar deze weken aan en vragen nu voor de eerste keer accreditatie aan.
Omdat de doelgroep hoger scoort op problemen als zelfopoffering, meedogenloze normen en emotionele (eigen) verwaarlozing zijn dit, al naar gelang de eigen focus, steeds aandachtspunten.
Het gaat hierbij om de leerdoelen:
-meer zicht op eigen mechanismen in de zin van sterke en zwakke kanten, waarbij feedback van de deelnemers op wat zij ZIEN en niet op wat je uitspreekt van meerwaarde is.
-concrete handvatten aanreiken die helpen om gezond te blijven in je werk. Het lopen biedt tal van voorbeelden en aanknopingspunten om hier concreet over te kunnen zijn.
-profiel van eigen risico verkennen en bijwerken.
Door in de ervaring te herkennen wat eigen coping strategieen zijn , in plaats van in theorie, kan gedrag beter herkent en veranderd worden.
Waarom wij dit wandelend aanbieden heeft een aantal redenen:
- Door de vermoeidheid die optreedt na een dag wandelen en het feit dat je uit je comfortzone bent, wordt het moeilijker om verdedigingsmechanismes in stand te houden. Hierdoor komt de onderliggende problematiek makkelijker boven water. En kan er directer mee gewerkt worden. Ervaringsleren beklijft beter dan theorie.
Wij geloven in goede zorg. Iedereen verdient het om met aandacht goede zorg te ontvangen.Maar wat is goede zorg en hoe kun je deze het beste verlenen?Een zorgprofessional kan alleen de beste zorg geven als hij of zij ook goed voor zichzelf zorgt. Weten waar je staat, je kwaliteiten kennen. Valkuilen en blinde vlekken herkennen en erkennen. Dit zorgt voor vitaliteit, plezier en minder uitval op de werkvloer. Efficiënte zorg begint bij het welzijn van de zorgprofessional.Bij Aerrea kun je terecht voor preventieve en curatieve (tweede lijns) zorg.Wat we doen•Individuele psychotherapie en coaching•Groepsbehandeling (wekelijkse bijeenkomsten van 3,5 uur in een groep met 8 deelnemers)•Losse dagen (mindfulness, paardencoaching, familieopstellingen, etc.)