Programma
Werkwijze: Tijdens de training worden korte theoretische inleidingen afgewisseld met opdrachten en interactieve oefeningen omtrent het thema Zelfzorg. De deelnemers worden uitgedaagd om te reflecteren op hun eigen situatie.
0,5 dag (1 dagdeel), van 13.00 – 17.00 uur op dinsdag 9 juni 2020.
Leerdoelen:
In de training Zelfzorg nemen deelnemers kennis van:
• de verschillende typen stress, eigen draagkracht en draaglast;
• handvatten om beter voor jezelf te zorgen en meer persoonlijke balans te ervaren.
Gemeenschappelijke gezondheidsdienst voor 26 gemeenten en 1,3 miljoen inwoners in de provincie Utrecht.