Wil je weten wat je kunt doen bij hyperventilatieklachten of ademklachten en hoe je iemand hiermee kunt helpen? Wil je verkeerde gewoontepatronen van de ademhaling leren herkennen en wil je weten wat de gevolgen er van kunnen zijn? Of wil je weten wat je kunt doen als ademproblemen mede angststoornissen in stand houden?

In de opleiding ademtherapie leer je zowel de theorie als de praktijk met betrekking tot ademhalingsklachten, verkeerde gewoontepatronen van de ademhaling, ademoefeningen, wisselwerking met het psychisch welzijn en in stand houdende factoren van verkeerde adempatronen. Je doet eigen ervaring op en je leert op verantwoorde wijze werken met ademoefeningen bij cliënten. Daarnaast wordt in de opleiding aandacht besteed aan enkele inzichtgevende ontspanningstherapie oefeningen.

De opleiding omvat 6 lesdagen van 10.00 tot 17.15 uur verspreid over een jaar en 5 oefendagdelen van 4 uur, telkens tussen de lesdagen in.

Inhoud:
- theorievorming met betrekking tot ademhaling, ontspanning en lichaamsbewustwording, waarbij zowel de fysieke, psychologische, emotionele als sociale aspecten aan de orde komen.
- oefeningen op het gebied van (lichaams- en) adembewustwording en ontspanning.
- diverse ademoefeningen en -technieken
- ademhandgrepen
- schriftelijke supervisie.