DOELGROEP

Mastering Flywheel training is een vervolg opleiding voor alle fysiotherapeuten die al enige tijd met Flywheel training werken.

DOEL VAN DE OPLEIDING

Het doel van deze praktische dag is dat je als fysiotherapeut de volgende stap kunt maken bij het inzetten van flywheel apparatuur. We spelen in op door jou ingebrachte vragen en thema’s, we verdiepen de kennis, geven handvaten voor oefenvariaties, leren je een goede opbouw in oefeningen te programmeren en inspireren tot nieuwe toepassingen. Ook wordt dieper ingegaan op de waarde van trainingsdata. Uiteraard verneem je ook de laatste inzichten. Deze opleiding is vooral heel praktisch. Je gaat zelf veel trainen en ervaren.

ACHTERGROND INFORMATIE

Flywheel training maakt gebruik van vliegwieltechnologie, waarbij de gewichten uit de traditionele krachttrainingsapparatuur zijn vervangen door een op een as gemonteerd draaiend vliegwiel. Oorspronkelijk bedacht door de NASA voor trainen in een gewichtloze ruimte, echter ook op aarde blijkt deze trainingsvorm bijzonder efficiënt. Als fysiotherapeut probeer je het normaal functioneel bewegen zo snel mogelijk te herstellen. Trainen met massa is vaak underloaded, moeilijker te doseren en geeft nauwelijks excentrische stimulatie. Flywheel training verhelpt de nadelen van traditionele krachttraining en geeft daardoor een sneller en beter trainingsresultaat.

INHOUD VAN DE OPLEIDING

• Uitwisselen van ervaringen
• Vaststellen van leerdoelen.
• PVC-fasering en Intentieschema
• Software thema’s
• Trainen en voelen