Overbelasting, inflammatie of een chirurgische ingreep tast de fascia aan en geeft aanleiding tot verhardingen, bewegingsbeperking en pijn. Met behulp van 'Self Myofascial Techniques' werk je eenvoudig en snel in op de spieren, verbeter je de beweeglijkheid en vermindert de pijn. In deze intensieve praktijksessie zal u naast de nodige theoretische achtergrond een brede waaier van oefeningen aangeleerd krijgen die u onmiddellijk in de praktijk kan toepassen bij uw patiënt. Er wordt gewerkt met allerlei klein oefenmateriaal en verschillende soorten foamrollen. Nadien weet u perfect welke oefeningen te doen bij specifieke aandoeningen zoals bekkeninstabiliteit, beperkte enkelmobiliteit, achillespeesproblemen, beperkte schoudermobiliteit, teken van duchenne, nekpijn, ...

Deze opleiding vormt een vervolg op de basisopleiding ‘Foam rolling in de kinesitherapie’. Er wordt meer nadruk gelegd op het klinisch onderzoek (inspectie, spiertesten) en de behandeling van verschillende aandoeningen via oefeningen, stretching, activatie en mobilisatie. Bewegingspatronen verbeteren en de pijn vermindert. Via deze opleiding zal u in staat zijn om corrigerende oefeningen te integreren in het dagelijkse leven van uw patiënt.

Programma:

1. Theoretische achtergrond
Basis compensatiepatronen van het myofasciale systeem.
Empirisch bewezen combinaties van verschillende trainingsvormen en pijnpatronen.
Wetenschappelijke achtergrond over het gebruik van foamrolls, stretching en oefeningen.
Mobiliteitstesten voor de meest voorkomende symptomen.

2. In de praktijk
Inspectie en testen.
Foam rolling in combinatie met mobiliteit – en stretch oefeningen.
Opvolgen van de patiënt via hertesten.
Opstellen van een revalidatieplan bij verschillende specifieke aandoeningen.

3. Feedback / Vragen