De ‘Roman Jahoda’ workshop wordt reeds voor de zesde keer georganiseerd! Roman Jahoda is een revalidatie specialist en ex-judoka uit Oostenrijk. Hij is tevens oprichter van ComplexCore+, dat gespecialiseerd is in blessurepreventie voor de romp, het boven- en het onderlichaam. Complexcore+ richt zich zowel op recreatieve, competitieve als (top)sporters. Het biedt de coaches doelgerichte variaties aan op oefeningen waarvan er meer dan 3000 beschikbaar zijn. In deze workshop zal Roman Jahoda eerst zijn theoretisch concept toelichten (1 u) en dit vervolgens vertalen in een praktijkgedeelte (3 u). Het theoretische gedeelte concentreert zich op de functionele anatomie, toegepast op sportspecifieke voorbeelden en sportwetenschappelijke principes zoals ‘functionele screening’, ‘testen van motorische vaardigheden’ en ‘bewegingsanalyse’. Het praktijkgedeelte focust op het demonstreren en uitvoeren van vele oefeningen die met en zonder hulpmiddelen kunnen uitgevoerd worden. Tevens worden mogelijke progressies voorgesteld om meer en beter in te spelen op een geïndividualiseerde benadering van elke sporter. Voor de praktijksessie is het aangewezen om sportkledij te voorzien. In ieder geval een absolute must voor elke trainer/coach. Elke deelnemer ontvangt na afloop een deelnamebewijs/fiscaal attest.