Les contentions sont des adjuvants thérapeutiques fort utilisés dans les milieux sportifs mais pas uniquement. Elles peuvent, en effet, être appliquées à toute personne victime d’un traumatisme ou dans un but préventif.

Le but de ce cours est l’apprentissage des techniques de contention rigide et souple visant à soutenir une articulation lésée, soulager la gêne fonctionnelle et la douleur dans les atteintes musculo-squelettiques.

Le K-taping, caractéristique par ses bandes de couleurs diverses, quant à lui, intervient plutôt pour les douleurs plus légères afin de stabiliser, reposer ou drainer la zone à traiter. Les bandes ont un effet sur les mécano récepteurs de la peau avec des fonctions diverses telles qu’un effet tonifiant ou détonifiant sur un muscle ou un groupe musculaire, et un effet drainant au niveau lymphatique. Il a l’avantage de permettre le mouvement tout en gardant son efficacité.

Au terme de la formation les participants seront capables de :

• Analyser les situations nécessitant le placement d’un contention, qu’elle soit souple ou rigide ;
• Décider de la pertinence de placer un K-tape ;
• Réaliser les contentions sur les grandes et petites articulations ainsi que de placer judicieusement un K-tape.