KNMG Limburg bijeenkomst ‘Slaap’ – 9 oktober 2019
Slaap is iets raars. Het is (blijkbaar) het fundament voor een goede gezondheid. Het is noodzakelijk om goed te kunnen functioneren, belangrijk voor ons concentratievermogen enz. Desondanks: Kleine kinderen willen niet slapen, pubers willen de hele dag slapen, maar gaan vervolgens tot 5.00u in de ochtend op stap, volwassenen wensen meer tijd om te slapen, maar hebben vervolgens talloze redenen om dat niet te doen. En als je dan oud bent, ja dan lukt het niet zo goed meer, of heb je het ook niet nodig…? Hoe zit dat nu eigenlijk met slaap en slapeloosheid? Moeten artsen dan ‘slaappillen’ voorschrijven en is het dan opgelost? Zo, ja, welke slaappillen schrijven we dan voor? En hoe zit het dan met slapen in het ziekenhuis? Juist dan is een goede nachtrust, voor het herstel, broodnodig. Een combinatie van factoren, zoals andere patiënten, lampen, storende infuuspalen, storende verpleegkundigen, zorgt er dan voor dat juist dat nu niet lukt.

Slaap is een onderwerp dat iedereen persoonlijk, maar ook iedere arts in de spreekkamer tegenkomt. Daarom organiseert KNMG District Limburg deze bijeenkomst om op veel van de bovengenoemde vragen een antwoord te geven.

Programma + leerdoelen
17.30-18.00: Inloop met broodjes

18.00u: Opening, drs. F. Klein-Gunnewiek, voorzitter KNMG Limburg

18.15u: Algemene inleiding over ‘Slaap’, Dr. Merijn van de Laar, GZ-psycholoog en slaap-expert.
LEERDOELEN:
- Fysiologie van slaap: de biologische klok (circadiane ritmen), verschillende slaapcycli (REM-slaap).
- Slaap verandert met de leeftijd.
- De biologische klok en de maatschappij.

19.00u: Wat is slapeloosheid, wat is een slaapstoornis en wat is de behandeling?, dr. Merijn van de Laar, GZ-psycholoog en slaap-expert.
LEERDOELEN:
- Wanneer is er sprake van slapeloosheid en wanneer van een slaapstoornis?
- Wat is eigenlijk het probleem van te weinig slapen? Kunnen we zonder slaap?
- Hoe komt het dat mensen slaapproblemen hebben? (relatie met andere psychische problematiek: depressie/angst)
- Wat is de behandeling (pillen of cognitieve gedragstherapie)?

19.45u: Pauze

20.15u: Slapeloosheid in het ziekenhuis, hoe groot is het probleem, waarom is het een probleem en wat kunnen we er aan doen?, dr. Hanneke Joosten, internist-ouderengeneeskunde Maastricht UMC+.
LEERDOELEN:
- Informatie over factoren die bijdragen aan slapeloosheid in het ziekenhuis?
- Kunnen wij als medici iets beter doen? (bijv. geen onnodige nachtelijke controles, piepende infuuspompen etc.?)
- Hoe groot is het probleem en wat voor gevolgen heeft dat?
- Wat is de behandeling van slaapproblemen in het ziekenhuis? (mag patiënt een temazepammetje? (vraagt de verpleegkundige))
- Wat zegt de richtlijn? (NIV-richtlijn slaapproblemen bij acuut op genomen ouderen in het zieken-/verpleeghuis)

21.00-21.30: Discussie met panel der geleerden
(dr. Merijn van de Laar, dr. Hanneke Joosten en een psychiater (die wordt nog gezocht).
Vragen die nu al gesteld zijn en derhalve behoren tot de leerdoelen:
- Als ik toch besluit medicamenteus te behandelen, welk middel kan ik dan het beste kiezen en op welke gronden? (stukje uitleg over psychofarmaca en farmacologische achtergrond van de middelen, receptoraangrijpingspunt etc.)
- Wat doe ik bij iemand met een verslavingsvoorgeschiedenis? *kan ik beter mirtazepine of quetiapine voorschrijven bijvoorbeeld i.p.v. ’verslavende pammetjes’?

21.30-22.00u Borrel