Na vijfdaagse deze cursus kun je als fysiotherapeut je passie voor hardlopen op professionele wijze inzetten als fysiotherapeutische interventie. Tijdens de cursus ligt het accent op het leren trainen en coachen cliënten en patiënten binnen een fysiotherapeutische setting, bijvoorbeeld:

• Cliënten die willen beginnen met hardlopen.
• Cliënten die al hardlopen, maar advies willen hebben.
• Geblesseerde hardloper.
• Fysiek laag belastbare cliënten, bijvoorbeeld: overgewicht, diabetes mellitus, artrose/reuma, fibromyalgie, chronische vermoeidheidssyndroom, MS, cerebrale parese, en ook de oudere loper.
• Mentaal laag belastbare cliënten, bijvoorbeeld: depressie en angst, burn-out en stress.

Fysiotherapeuten bevinden zich door hun algemene kennis van ziekte en gezondheid en hun specifieke kennis van het bewegingsapparaat in een uniek positie om diverse patiënten en cliënten groepen te begeleiden bij het hardlopen. Het is de hulpverlener bij uitstek die de relatie fysieke belasting-belastbaarheid kan inschatten en de (hardloop) interventie daarop kan afstemmen. Voor de patiënt of cliënt is de fysiotherapeut een kundige, en vaak al bekende professional, waar men zich graag aan toevertrouwd.

In deze module staat het volgende boek centraal:
Running Science van Owen Anderson. U hoeft het boek niet aan te schaffen. U krijgt een uitgebreide samenvatting van het boek aangevuld updates uit recent wetenschappelijk onderzoek over laag belastbare patiënten. Als u wilt kunt dit boek zelf bestellen bij Bol.com

Community en e-learning website
U en uw cliënten kunnen inloggen op de community website die speciaal ontwikkeld is voor deze cursus: runningfysiotherapeut.nl De cliënt vindt daar voorlichtingsmateriaal. Als fysiotherapeut vindt u daar de aanvullende e-learning en kunt u er andere Running Fysiotherapeuten ontmoeten. Op STRAVA kunt u nu al met 154 fysiotherapeuten meelopen.

Doelgroep: Fysiotherapeuten

Doelstelling: De deelnemer verwerft gespecialiseerde kennis en vaardigheden om hardlopen verantwoord als fysiotherapeutische interventie in te zetten bij een qua belastbaarheid, breed spectrum aan patiënten/cliënten categorieën.

Tijd: 9.15-16.45 uur

Prijs: 895,- (Incl. inschrijfgeld, koffie/thee, en syllabus, en gebruik website: runningfysiotherapeut.nl).

Docent(en): Johan Horst, Kees Rootjes, Peter van Burken.

Cursuscoördinatie: drs. Peter van Burken

Leslocatie: Nieuwegein.

Studiebelasting: 36 uur (29 contacturen 7 uur zelfstudie).

Werkwijze: Zelfstudieopdracht ter voorbereiding. Interactieve minicolleges afgewisseld met diverse praktische werkvormen.

Toetsing: Geen

Certificaat: Bij 100% aanwezigheid ontvangt de deelnemer een certificaat als bewijs van deelname.

Deelnemers: Minimaal 11, maximaal 20.

Accreditatie:

36 punten register Algemeen fysiotherapeut (KNGF accr-nr: 27673).
Aanvraag Keurmerk wordt verzorgd.

Programma De Running Fysiotherapeut

Dag 1.

• Algemene trainingsleer: algemene trainingsleer binnen de context van hardlopen.
• Energieleverantie bij hardlopen & indeling uithoudingsvermogen: onderliggende fysiologische processen van het loop uithoudingsvermogen.
• Looptechniek analyse: techniek en praktijk.
• Praktijk begeleiding looptraining 1: buiten op de atletiekbaan looptraining geven.

Dag 2.

• Training van het uithoudingsvermogen.
• Krachttraining voor hardlopers: theorie en praktijk.
• Praktijk begeleiding looptraining 2.

Dag 3.

• Periodiseren & Herstel.
• Testen algemeen & Zoladz test.
• Protocol Zoladz test en praktijk Zoladz test.
• Blessure 1. Zware benen, “zweepslag”.
• Psychologische aspecten bij hardlopen: MZIFE (Motivatie, Zelfvertrouwen, Intensiteit, Focus en Emotie).
• Hardloop trainingsschema’s maken: algemeen.
• Blessure 2. Quadriceps: techniek, reactiviteit.

Dag 4.

• Voeding/drinken: prestatie & herstel.
• Blessure 3. Achillespees, 2 vormen.
• Praktijk begeleiding looptraining 3.
• Hardloop trainingsschema’s maken: specifiek.
• Krachttraining in circuitvorm volgens Anderson.

Dag 5.

• Fysiek kwetsbare groepen: looptraining geven aan mensen met: overgewicht, diabetes mellitus, artrose/reuma, fibromyalgie, chronische vermoeidheidssyndroom, MS, cerebrale parese, en ook de oudere loper.
• Blessure 4 Stabiliteit bekken.
• Praktijk begeleiding looptraining 4
• Mentaal/emotioneel kwetsbare groepen: depressie en angst, burn-out en stress.