Approche de la nutrition du sportif. Les kinésithérapeutes du sport sont confrontés a des questions portant sur l'alimentation. Afin de pouvoir répondre à leurs patients et les orienter vers les professionnels adéquats il est primordial d'avoir les connaissances suffisantes dans ce domaine d'une importance fondamentale.

PROGRAMME

Jour 1 

Introduction à la diététique et la nutrition

Comment gérer la perte de poids par l’alimentation quand on désire quelques kilos ?

Quels sont les risques et les limites des pertes de poids rapides dans les sports à catégories de poids ?

Quelle est la pyramide alimentaire du sportif ? Quelles sont les différences avec le sédentaire ?

Quelles sont les erreurs alimentaires les plus courantes chez les sportifs ?

Comment gérer l’hydratation du sportif ?

Jour 2

Est-ce que les glucides sont essentiels aux sportifs ?

Quelles vérités sur les protéines chez les sportifs ?

Que penser des compléments pour sportifs ?

Que manger avant, pendant et après la compétition ?

La nutrition dans la prévention et la prise en charge des blessures ?