Begeleiders en behandelaren ervaren dagelijks in hun werk, dat mensen met een verstandelijke beperking vaak stress ervaren en niet goed weten hoe ze met die stress om kunnen gaan. Mindfulness is een goed onderbouwde training die mensen leert met stress om te gaan door oplettend te zijn en in het hier en nu te ervaren wat er is, in plaats van automatisch te reageren.

Op deze dag nemen de docenten Marieke Leeflang en Dieuwke Kluvers de cursisten mee in de theorie van de Mindfulness en stress. Vanuit ervaringsgerichte oefeningen gaan ze zelf aandacht geven aan het hier en nu en merken wat Mindfulness kan betekenen voor hunzelf en de mensen waar ze mee werken.

Tijdens deze studiedag geven de docenten Marieke Leeflang (bewegingswetenschapper) en Dieuwke Kluvers (orthopedagoog) een introductie op Mindfulness in de zorg voor mensen met een verstandelijke beperking. De cursisten leren onder andere hoe ze Mindfulness in hun dagelijks werk kunnen inzetten. Voor mensen die al bekend zijn met Mindfulness maar nog niet werken met mensen met een verstandelijke beperking, is deze dag een mooie aanvulling op wat ze al weten en kunnen, want ze leren hoe ze Mindfulness kunnen aanpassen voor deze doelgroep.