Opleidingen details ICZO vzw

Als u als professional deze cursus gevolgd heeft dan wordt de presentie ingegeven door de opleider.

ICZO - Movement Preparation and Pillar Strength (ID nummer: 367863)
 (17) 

beoordeling per persoon

 31-12-2019
zeer prettig om mijn vermoedens voor de evolutie van de kine bevestigd te zien door iemand met veel ervaring
 28-12-2019
 27-12-2019
praktische cursus, zeer interessant
 26-12-2019
zeer zinvolle, praktijkgerichte cursus, enkel misschien iets te summier over de theoretische achtergrond, alsook over het evidence based aspect, had daarom gerust 1 uurtje langer mogen duren.
 26-12-2019
Ok
 26-12-2019
 23-12-2019
Knappe inzichten verworven!
 21-12-2019
 20-12-2019
Zeer tevreden
 19-12-2019
goede opleiding
 19-12-2019
Direct toepasbaar in de praktijk
 18-12-2019
Heel praktijkgericht. Iets te veel stof om op 4 uur allemaal te zien. Maar langs de andere kant heb ik nu wel een totaal beeld van wat pillar strength en movement preparation betekent en hoe breed het gaat.
 17-12-2019
 17-12-2019
Goede opleiding, maar te weinig tijd om alles deftig te zien
 16-12-2019
Zeer praktijkgericht!
 16-12-2019
Koppeling theorie naar praktijk was goed!!
 16-12-2019
Zeer praktische opleiding, peter pollet is echt een zeer goede lesgever met een enorme achtergrond. top!
Cursus met (fysieke) bijeenkomst(en)/ accreditatie per bijeenkomst
CategorieGeaccrediteerde puntenAccreditatieperiode
Algemeen kinesitherapeutisch819-10-2019 t/m 31-12-2019

Movement preparation is een systeem om op een dynamische manier je klaar te maken om te bewegen. M.a.w. een moderne dynamische warming up. Hoe kunnen we onze “weak links” qua motorische controle en beweeglijkheid opsporen en de oplossing integreren in een efficiënt systeem, zowel toepasbaar in revalidatie als sport. We gaan de “movement imbalances” weg werken met behulp van houdingscontrole (posture), ademhaling (breathing), activatie van de “prime movers en stabilizers” en integratie van “total body workouts”.

Pillar Strength is de dynamische relatie tussen de drie pijlers van de “pillar” en vormen een stabiele basisvorm voor het bewegen. De drie pijlers zijn de schouders, de romp en onze heupen. Dit is de werkelijke schakel, de kinetic link, van het menselijk bewegen. “Core stability” heeft het meer over de activiteit van de buikspieren, rugspieren, bekkenbodem en diafragma. Pillar strength integreert ook de schouders en de heupen in dit concept. Hoe sterk is je scapulo-thoracale stabiliteit en hoe beweeglijk zijn je heupen tijdens “core stability” oefeningen? Hoe krachtig is je heupextensie tijdens houdingscontrole?

Beide systemen liggen aan de basis van kwetsuurpreventie! Preventie van letsels kan alleen maar indien je motorische controle en mobiliteit functioneel en efficiënt bewegen garanderen tijdens je activiteiten van het dagelijks leven en in het sporten. Voldoende kracht en uithouding hebben om ook snel, met power en in verschillende richtingen met controle te kunnen bewegen, dat is het streefdoel in preventie van kwetsuren.

 

Inhoud:

Inleiding en theorie over kwetsuurpreventie, movement preparation en pillar strength.

  • Wat is Movement Preparation? Uit wat bestaat Movement Prep. ? Welke oefeningen en hoe progressies aanbieden?
  • Lower en upper quadrant progressies.
  • Wat is Pillar Strength? Hoe activeren we Pillar Strength? Hoe bouwen we progressie op?
  • Hoe kunnen we deze systemen integreren in onze praktijk of training?

Doelstellingen: na het volgen van deze opleiding ben je in staat om;

  • De principes bij het gebruiken van Movement Preparation en Pillar Strength te begrijpen.
  • Technieken toe te passen, zowel in rehabilitatie als in training.
  • Kwetsuurpreventie te begrijpen en toe te passen.
  • Veel beter de “weak links” op te sporen  bij je patiënt en/of sporter.

 

Research:

  • Improving Functional Movement Proficiency in Middle School Physical Education | Cochrane Library
  • Effect of a Lower Extremity Preventive Training Program on Physical Performance Scores in Military Recruits | Cochrane Library
  • Core Performance, Mark Verstegen
  • Functional Training Textbook, Craig Liebenson
  • The roll model, Jill Miller
Pollet Peter, kinesitherapeut
4
125
 
 
Tijd09:00 - 13:00
LocatieAntwerpen (BE) (Toon kaart)

 ICZO vzw
 (965) 

ICZO heeft een ruim aanbod aan trainingen en cursussen, voor diverse (para)medische en medisch opgeleide doelgroepen.

* ICZO richt zich op de gezondheidssector van medici en paramedici die zich verder wensen te specialiseren en bij te scholen binnen hun eigen beroep.
* ICZO biedt permanente vorming, nascholingen, cursussen aan, zoals taping, Pilates, manuele therapie, stabilisatieoefeningen, zachte haken technieken, ..
* ICZO zorgt voor een "breed-spectrum" aanbod en staat open voor alle initiatieven

Mandenmakersstraat 15
9700
Oudenaarde
055 456120
Selecteer een bestand aub.