Opleidingen details ASBL Haute Ecole Léonard de Vinci - PARNASSE-ISEI

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Les apports de la méthode Pilates (ID nummer: 367245)
Cursus met (fysieke) bijeenkomst(en)/ alleen accreditatie voor totaal
CategorieGeaccrediteerde puntenAccreditatieperiode
Algemeen kinesitherapeutisch2415-2-2020 t/m 31-12-2020

Objectif

Au terme de cette formation, vous aurez acquis les fondements qui constituent l'essence de la méthode Pilates : centrage, respiration, concentration, contrôle, précision, fluidité… dans différentes postures.
Vous serez capable de mettre en pratique les fondements de la méthode et de les adapter aux différences individuelles liées à la morphologie, aux limites, et à l'âge de chaque individu. Cette formation permet également d'améliorer l'intégration de son propre schéma corporel, grâce à la prise de conscience permanente du corps et de la respiration.

Durée

24 heures réparties sur 4 jours.

Public cible

Formation ouverte aux kinésithérapeutes, aux professeurs d'éducation physique, aux éducateurs et, dans la mesure des places disponibles, aux étudiants de dernière année dans ces domaines.

Contenu du cours

1er jour:

Présentation de la méthode Pilates (pratique préventive et thérapeutique)

Fondements - bases de la pratique

Exercices fondamentaux

Analyse systématique des mouvements

2ème jour:

Séance type

Exercices de la méthode Pilates : suite

Analyse des mouvements

Variation des exercices proposés

Fin de séance Pilates

3ème jour:

Nouvelle variation des exercices proposés - Nouveaux exercices

La construction d'une séance

Le petit matériel en Pilates (élastiques, cercle, foam roller ...)

4ème jour:

Pilates et swiss ball

Intégration de l'ensemble des mouvements vus (J1 - J2 - J3)

Révisions

Entraînement et corrections

 

Plus d'informations sur notre site : Les apports de la méthode Pilates

Isabelle Magnée : Licenciée en Éducation Physique, Instructrice Pilates
24
380
 
Tijd09:00 - 16:00
LocatieWoluwe-Saint-Lambert (BE) (Toon kaart)

Jaarlijkse congres Pelvired

In de ochtend voorsteling van de doctoraten van dit jaar, in de namiddag workshops

Avenue Mounier 84
1200
Bruxelles
02 761 08 50
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