Public cible

Formation ouverte aux kinésithérapeutes experts en pelvi-périnéologie ayant déjà été formés ou non à la méthode Pilates.

Contenu

Le participant disposera d'un éventail d'une vingtaine d'exercices et leurs variantes avec petit matériel (« yoga ball », rouleau, cercles et swissball). Intégrer le Pilates à la rééducation de la sphère pelvi-périnéale permet un véritable travail proprioceptif de l'enceinte abdo-lombo-pelvienne. Ce travail permettra la réintégration corticale de la co-contraction transverse-MPP-multifide (feedforward) afin de rétablir la fonction des muscles constituant le CORE.

Journée 1

La première matinée, théorique, permet de comprendre en quoi le Pilates est une technique de stabilisation abdo-lombo-pelvienne et quel peut-être l'intérêt d'intégrer cette méthode à la rééducation pelvi-périnéale.

L'après-midi pratique est une mise en application des concepts théoriques avec l'apprentissage d'exercices « Pilates ».

Journée 2

Le matin, différentes pathologies sont abordées en théorie (IUE, troubles de la statique pelvienne, diastasis) pour intégrer ensuite en pratique de nouveaux exercices « Pilates » par pathologie.

L'après-midi,  le Pilates sera abordé en pratique dans le contexte de la grossesse.