Het doel van de cursus is: de ‘ervaringsdimensie’ van lichaamsbewustzijn inzetten

tijdens de paramedische behandeling.

Lichaamsbewustzijn heeft twee dimensies: een bewegingsdimensie en een ervaringsdimensie.

De bewegingsdimensie omvat het ervaren van somatisch functioneren, zoals bijvoorbeeld het

ervaren van spierspanning, houding, balans.

De ervaringsdimensie omvat het ervaren van het levende en bewegende lijf, zoals

bijvoorbeeld lichaamssensaties behorend bij warm en koud, gespannen en ontspannen,

gevoelloos en tast, angst/pijn en emoties. Maar ook de fysieke reactie die ontstaat in het

contact met een ander of naar aanleiding van gedachten.

Door de aandacht te richten op de ervaringsdimensie wordt iemand zich bewust van het

reageren van het eigen lijf. Deze reactie geeft veel informatie over het daadwerkelijke

welbevinden en het gedrag van de persoon en dus op het bewegend functioneren. Is er pijn, een bewegingsbeperking, hogere spierspanning of veranderd bewegingspatroon in

het lichaam op basis van een stoornis of op basis van overbelasting dat bijvoorbeeld past bij

het patroon van nooit opgeven en het negeren van de signalen van vermoeidheid.

Doordat reacties van het lichaam veelal geautomatiseerd zijn, zijn deze vaak onbewust

aanwezig, bijvoorbeeld omdat deze op jonge leeftijd zijn ontstaan.

Het leren verstaan van de taal van je eigen lijf geeft inzicht in het bewegend functioneren van

het lichaam in de eigen sociaal-culturele context en specifieke bewegingsomgeving.

Tijdens deze cursus leer je niet alleen de taal van je eigen lijf verstaan, maar leer je ook hoe je

je patiënt wegwijs maakt in de wereld van het ervaren van zijn of haar levende lijf.

Lekker in je lijf, krachtig in het leven!