Kennis over slaap is bij veel zorg en welzijnsprofessionals beperkt en in de collegebanken wordt er maar mondjesmaat aandacht besteed aan slaap en slaapstoornissen. In de GGZ is de invloed van slaapproblemen op het functioneren van de patiënt en het verloop van de behandeling onderbelicht. Veertig procent van alle Nederlanders slaapt slecht en bij 25% is er sprake van een slaapstoornis. Steeds meer onderzoek wijst uit dat slaapproblemen (mede)oorzaak zijn van psychische klachten als depressie, burn-out en angststoornissen en ook zelfs van medische klachten zoals diabetes type 2, obesitas en hartfalen - voor depressies is slapeloosheid zelfs de belangrijkste risicofactor. Tijd voor een wake-up call! In deze bijscholing leer je hoe slaap werkt, hoe je slaapstoornissen kunt herkennen en vooral, hoe je ze kunt aanpakken.

Na afloop van de bijscholing hebben de zorg en welzijnsprofessionals kennis over slaap en slaapstoornissen, kunnen zij diverse problemen op het gebied van slaap herkennen en diagnosticeren en zullen zij concrete handvatten hebben om slaapproblemen (slapeloosheid) aan te pakken, onder andere door het toepassen van praktische slaapadviezen, gebaseerd op de cognitieve gedragstherapie.