Een op de drie ouderen kampt met depressieve (somberheid) en angstklachten en veel ouderen denken dat deze klachten nu eenmaal horen bij het ouder worden. Dat is zeker niet het geval. Depressieve en angstklachten beïnvloeden in ernstige mate negatief de kwaliteit van leven. Bovendien kunnen de klachten een voorbode zijn van een volwaardige depressie of angststoornis. Reden genoeg dus om ’er op tijd bij te zijn’. Echter, het herkennen van stemmingsproblematiek is lastig, niet alleen voor de oudere zelf, maar ook voor diens naasten en voor zorgverleners. Gelukkig zijn hier diverse hulpmiddelen voor.

In deze masterclass wordt stilgestaan bij drie effectieve stemmingsverbeterende methoden.  Ook wordt aandacht besteed aan het herkennen van somberheid en angst, het de oudere helpen erkennen van de problematiek en het begeleiden van de oudere bij het oppakken van een stemmingsverbeterende methode.