Opleidingen details Anders Eigen
Parkeer je Piekerverstand (ID nummer: 358036)
Cursus met (fysieke) bijeenkomst(en)/ accreditatie per bijeenkomst
CategorieGeaccrediteerde puntenAccreditatieperiode
Geaccrediteerde deskundigheidsbevordering Cliëntondersteuners1429-5-2019 t/m 28-5-2022
Als u als professional deze cursus gevolgd heeft dan wordt de presentie ingegeven door de opleider.

In deze 3 masterclasses voor professionals wordt gewerkt met ACT. Acceptance and Commitment Therapy is bewezen effectief, waarbij mensen beter en lichter om leren gaan met de grillen van het leven. ACT versterkt de mentale flexibiliteit, het loskomen van gedachten en gevoelens, uit  gewoontepatronen stappen en handelen in lijn met je waarden. Er wordt - theoretisch onderbouwd - gericht gewerkt met effectieve, verrassende werkvormen, toepasbaar in consulten. 

 

Masterclass Parkeer je Piekerverstand  Loskomen van gedachten met defusietechnieken. 

Ons piekerverstand maakt soms overuren. Herken je dat? Ons brein is een gedachtenfabriek, die continu vergelijkt, oordeelt, evalueert en fantaseert. Ons brein produceert nu eenmaal gedachten: wel 50.000 per dag. Als we onze gedachten te serieus nemen gaan we piekeren, en kom daar maar weer eens vanaf. 

80 procent van onze gedachten is negatief geladen. We zijn gewend om de inhoud van gedachten te veranderen, en negatieve gedachten om te denken naar positieve gedachten. Van ‘dit gaat nooit lukken’ naar ‘ik kan het!’. Dat kost veel energie. Want iedere keer dat een negatieve gedachte opkomt en bezit van je neemt, zijn je hersenen aan het werk om de positieve daar tegenover te stellen. En dat is hard werken! Zing je belemmerende gedachten eens op bijvoorbeeld ‘lang zal ze leven’. Of spreek ze op verschillende toonhoogten uit. Beetje gekke oefening? Zeker! Maar met groots effect. Je zult merken dat je negatieve gedachte nauwelijks meer opkomt. En als hij opkomt, is de lading ervan af. Defuseren heet dat. Zo kun je je aandacht op waardevolle zaken richten. 

Masterclass De winst van controleverlies  Loskomen van ineffectieve controlestrategieën. 

Ons brein houdt van controle; dat is evolutionair zo bepaald. Daarmee voelen we ons veiliger, omdat we denken onszelf te kunnen behoeden voor vervelende situaties in de toekomst. Het leven is echter te complex en veranderlijk om te voorspellen en ontvouwt zich vaak anders dan we voor ogen hebben. Er controle over proberen te krijgen kost je veel energie en geeft onnodig leed.  

In deze masterclass leer je o.m. werken met de pijn-lijden cirkel uit ACT. Hiermee brengen cliënten hun controle- en vermijdingsstrategieën in kaart en ontdekken zij hoe zij de vicieuze cirkel kunnen doorbreken. Hierdoor ontstaat er meer ruimte om de realiteit te ervaren zoals deze is en koersvast te handelen in lijn met hun waarden.

Masterclass Leef je waarden Leven naar je waarden. 

Wanneer je weet wat voor jou echt waardevol en belangrijk is, kun je in de waan van de dag ook gemakkelijker koers houden. Waarden geven richting aan ons handelen, aan hoe we in het leven willen staan. Zonder je waarden in het vizier kun je je stuurloos voelen, en moeilijk je weg weten te vinden in de mogelijkheden die je tot je beschikking hebt. Dan bestaat de kans dat je je laat leiden door je omgeving of wat anderen belangrijk vinden. Zo kunnen we onbewust van onze waarden afraken. En dat geeft onrust.

In deze masterclass werken we met een set aan werkvormen waarmee cliënten stilstaan bij hun waarden en in hoeverre zij deze ook daadwerkelijk leven. Hoe kunnen zij deze als een kompas in hun dagelijks leven verankeren? Zonder afgeleid te worden door hinderlijke gedachten als ‘ja maar, wat nou als…had in niet beter…’

De masterclasses duren 4 uur en kunnen afzonderlijk van elkaar worden gevolgd. De beoordeling van deelnemers is een 8,5. Meer informatie: www.anderseigen.nl/mentale-flexibiliteit.

 

BeroepsgroepBeroepsorganisatie
GezinshuisoudersRegisterplein
GGZ-agogenRegisterplein
LV POH-GGZLandelijke Vereniging Praktijkondersteuner Huisarts - Geestelijke Gezondheidszorg (LV POH-GGZ)
Maatschappelijk werkRegisterplein
MantelzorgmakelaarsRegisterplein
1 2
Nee
Bestand  
Masterclasses ACT 2020 professioneel begeleiders.pdf10-12-2019 15:50336 KB
 Aandachtsfunctionarissen
 Cliëntondersteuners
 Gezinshuisouders
 GGZ agogen
 Maatschappelijk werk
 Mantelzorgmakelaars
 Psychodiagnostisch Werkenden
 Sociaal Agogen
 Sociaal Juridisch dienstverleners
 Sociaal Werkers
Locatie Utrecht (NL) (Toon kaart)
Bijeenkomsten
 Geaccrediteerde deskundigheidsbevordering CliëntondersteunersAantal urenDatumTijd
Masterclass Parkeer je Piekerverstand43,7524-11-202113:00 - 17:00
Masterclass De winst van controleverlies43,7525-11-202113:00 - 17:00
Masterclass Leef je Waarden43,7526-11-202113:00 - 17:00

LocatieUtrecht (NL) (Toon kaart)
Bijeenkomsten
 Geaccrediteerde deskundigheidsbevordering CliëntondersteunersAantal urenDatumTijd
Masterclass Parkeer je Piekerverstand43,7513-10-202113:00 - 17:00
Masterclass De winst van controleverlies43,7510-11-202113:00 - 17:00
Masterclass Leef je Waarden43,7512-11-202113:00 - 17:00

Locatie Utrecht (NL) (Toon kaart)
Bijeenkomsten
 Geaccrediteerde deskundigheidsbevordering CliëntondersteunersAantal urenDatumTijd
Masterclass Parkeer je Piekerverstand43,7522-09-20219:00 - 13:00
Masterclass De winst van controleverlies43,7523-09-202109:00 - 13:00
Masterclass Leef je Waarden43,7524-10-202109:00 - 13:00

Locatie Utrecht (NL) (Toon kaart)
Bijeenkomsten
 Geaccrediteerde deskundigheidsbevordering CliëntondersteunersAantal urenDatumTijd
Masterclass Parkeer je Piekerverstand43,7524-06-20219:00 - 13:00
Masterclass De winst van controleverlies43,7525-06-202109:00 - 13:00
Masterclass Leef je Waarden43,7524-09-202109:00 - 13:00

Locatie Utrecht (NL) (Toon kaart)
Bijeenkomsten
 Geaccrediteerde deskundigheidsbevordering CliëntondersteunersAantal urenDatumTijd
Masterclass Parkeer je Piekerverstand43,7528-05-20219:00 - 13:00
Masterclass De winst van controleverlies43,7525-06-202109:00 - 13:00
Masterclass Leef je Waarden43,7524-09-202109:00 - 13:00

Locatie Utrecht (NL) (Toon kaart)
Bijeenkomsten
 Geaccrediteerde deskundigheidsbevordering CliëntondersteunersAantal urenDatumTijd
Masterclass Parkeer je Piekerverstand43,7519-04-202113:00 - 17:00
Masterclass De winst van controleverlies43,7521-04-202113:00 - 17:00
Masterclass Leef je Waarden43,7522-04-202113:00 - 17:00

Locatie Utrecht (NL) (Toon kaart)
Bijeenkomsten
 Geaccrediteerde deskundigheidsbevordering CliëntondersteunersAantal urenDatumTijd
Masterclass Parkeer je Piekerverstand43,7517-03-202113:00 - 17:00
Masterclass De winst van controleverlies43,7521-04-202113:00 - 17:00
Masterclass Leef je Waarden43,7524-09-202109:00 - 13:00

Locatie Utrecht (NL) (Toon kaart)
Bijeenkomsten
 Geaccrediteerde deskundigheidsbevordering CliëntondersteunersAantal urenDatumTijd
Masterclass Parkeer je Piekerverstand43,7509-02-202113:00 - 17:00
Masterclass De winst van controleverlies43,7510-02-202113:00 - 17:00
Masterclass Leef je Waarden43,7510-11-202113:00 - 17:00

Locatie Utrecht (NL) (Toon kaart)
Bijeenkomsten
 Geaccrediteerde deskundigheidsbevordering CliëntondersteunersAantal urenDatumTijd
Masterclass Parkeer je Piekerverstand43,7522-01-202113:00 - 17:00
Masterclass De winst van controleverlies43,7526-01-202113:00 - 17:00
Masterclass Leef je Waarden43,7527-01-202113:00 - 17:00

LocatieUtrecht (NL) (Toon kaart)
Bijeenkomsten
 Geaccrediteerde deskundigheidsbevordering CliëntondersteunersAantal urenDatumTijd
Masterclass Parkeer je Piekerverstand43,7518-11-202013:00 - 17:00
Masterclass De winst van controleverlies43,7525-11-202013:00 - 17:00
Masterclass Leef je Waarden43,7526-11-202013:00 - 17:00

LocatieUtrecht (NL) (Toon kaart)
Bijeenkomsten
 Geaccrediteerde deskundigheidsbevordering CliëntondersteunersAantal urenDatumTijd
Masterclass Parkeer je Piekerverstand43,7507-10-202013:00 - 17:00
Masterclass De winst van controleverlies43,7504-11-202013:00 - 17:00
Masterclass Leef je Waarden43,7505-11-202013:00 - 17:00

LocatieUtrecht (NL) (Toon kaart)
Bijeenkomsten
 Geaccrediteerde deskundigheidsbevordering CliëntondersteunersAantal urenDatumTijd
Masterclass Parkeer je Piekerverstand43,7519-06-20209:00 - 13:00
Masterclass De winst van controleverlies43,7520-06-202013:00 - 17:00
Masterclass Leef je Waarden43,7521-06-202013:00 - 17:00

LocatieUtrecht (NL) (Toon kaart)
Bijeenkomsten
 Geaccrediteerde deskundigheidsbevordering CliëntondersteunersAantal urenDatumTijd
Masterclass Parkeer je Piekerverstand43,7514-05-202013:00 - 17:00
Masterclass De winst van controleverlies43,7515-05-202013:00 - 17:00
Masterclass Leef je Waarden43,7516-05-202013:00 - 17:00

LocatieUtrecht (NL) (Toon kaart)
Bijeenkomsten
 Geaccrediteerde deskundigheidsbevordering CliëntondersteunersAantal urenDatumTijd
Masterclass Parkeer je Piekerverstand43,7515-04-202013:00 - 17:00
Masterclass De winst van controleverlies43,7515-05-202009:00 - 13:00
Masterclass Leef je Waarden43,7525-09-202009:00 - 13:00

LocatieUtrecht (NL) (Toon kaart)
Bijeenkomsten
 Geaccrediteerde deskundigheidsbevordering CliëntondersteunersAantal urenDatumTijd
Masterclass Parkeer je Piekerverstand43,7516-03-202013:00 - 17:00
Masterclass De winst van controleverlies43,7517-03-202013:00 - 17:00
Masterclass Leef je Waarden43,7518-03-202013:00 - 17:00

LocatieUtrecht (NL) (Toon kaart)
Bijeenkomsten
 Geaccrediteerde deskundigheidsbevordering CliëntondersteunersAantal urenDatumTijd
Masterclass Parkeer je Piekerverstand43,7512-02-202013:00 - 17:00
Masterclass De winst van controleverlies43,7513-02-202013:00 - 17:00
Masterclass Leef je Waarden43,7514-02-202013:00 - 17:00

LocatieUtrecht (NL) (Toon kaart)
Bijeenkomsten
 Geaccrediteerde deskundigheidsbevordering CliëntondersteunersAantal urenDatumTijd
Masterclass Parkeer je Piekerverstand43,7528-01-202013:00 - 17:00
Masterclass De winst van controleverlies43,7529-01-202013:00 - 17:00
Masterclass Leef je Waarden43,7518-03-202013:00 - 17:00

LocatieUtrecht (NL) (Toon kaart)
Bijeenkomsten
 Geaccrediteerde deskundigheidsbevordering CliëntondersteunersAantal urenDatumTijd
Masterclass Parkeer je Piekerverstand43,7518-09-201913:00 - 17:00
Masterclass De winst van controleverlies43,7516-10-201913:00 - 17:00
Masterclass Leef je Waarden43,7527-11-201913:00 - 17:00

LocatieUtrecht (NL) (Toon kaart)
Bijeenkomsten
 Geaccrediteerde deskundigheidsbevordering CliëntondersteunersAantal urenDatumTijd
Masterclass Parkeer je Piekerverstand43,7514-06-20199:00 - 13:00
Masterclass De winst van controleverlies43,7516-10-201913:00 - 17:00
Masterclass Leef je Waarden43,7525-09-201913:00 - 17:00

LocatieUtrecht (NL) (Toon kaart)
Bijeenkomsten
 Geaccrediteerde deskundigheidsbevordering CliëntondersteunersAantal urenDatumTijd
Masterclass Parkeer je Piekerverstand43,7514-06-20199:00 - 13:00
Masterclass De winst van controleverlies43,7529-05-20199:00 - 13:00
Masterclass Leef je Waarden43,7525-09-201913:00 - 17:00

Drs. Annette Aarts is gedragswetenschapper, coach, trainer en opleider. Verandering van gedragspatronen staat in haar werk centraal. Vanuit Anders Eigen coacht zij mensen, teams, professionals en organisaties in hun ontwikkeling.  Annette verzorgt diverse nascholingen voor ondermeer arbeidsdeskundigen, arbeids- en organisatiepsychologen, bedrijfsmaatschappelijk werkers, paramedici, eerstelijns zorgverleners, (vitaliteits)coaches.  

Nicolailaan 7
3723 HR
Bilthoven
06 – 21 555 285