Inleiding

Bij biofeedback worden lichaamssignalen, zoals spierspanning, ademhaling, hartslag, huidgeleiding en handtemperatuur, gemeten en teruggekoppeld via een computerscherm naar cliënt en therapeut. De methode kan op diverse manieren gebruikt worden:

• In het kader van diagnostiek van (psychische) problemen, waarbij lichamelijke klachten optreden, zoals stress, burnout, angst, hyperventilatie, hoge bloeddruk, pijnklachten of een verstoord of gering lichaamsgevoel. 

• Als behandelmethode bij bovenstaande klachten, waarbij de cliënt getraind wordt in lichaamsbewustwording en interne zelfregulatie.

• In combinatie met andere technieken, zoals systematische desensitisatie, waarbij het inzetten van biofeedback het therapeutisch proces kan vergemakkelijken.

• Als meetinstrument bij de evaluatie van een interventie, zoals het effect van een visualisatie of van een oefening uit de autogene training

Een groot pluspunt van biofeedback is dat een cliënt leert inzien dat hij/zij zelf controle kan hebben over de klacht, waardoor de zelfredzaamheid en het verantwoordelijkheidsgevoel vergroot wordt.

Omschrijving cursus

De cursus bestaat uit een afwisseling van theorie en praktijk. De basisprincipes van biofeedback worden uitgelegd en er is uitgebreid aandacht voor de psychofysiologie.

Alle soorten biofeedbackmetingen en de daarbij behorende toepassingsmogelijkheden worden besproken, gedemonstreerd en geoefend. In de praktische onderdelen wordt gewerkt met diverse biofeedbacksystemen, waaronder een meerkanaals systeem met uitgebreide software en kleinere apparaten met specifieke toepassingen in de biofeedback, zoals stressmeters en hartcoherentie-meters.

Onderdelen van de cursus:

• basisprincipes van biofeedback
• soorten metingen, plaatsen van sensoren, herkennen van artefacten
• het meten van spierspanning bij o.a. hoofdpijnklachten
• psychofysiologie van acute en chronische stress
• het maken van een stressprofiel (combinatie van alle metingen, gemeten in rust en tijdens mentale inspanning)
• toepassing van biofeedback bij stress, burnout en overprikkeling
• toepassing van biofeedback bij klachten door een verstoorde ademhaling
• hartcoherentietraining voor behandeling van hoge bloeddruk, stress en emotionele problemen

Leerdoelen

Aan het einde van de cursus in de deelnemer in staat om dysfunctionele patronen in de spierspanning, huidgeleiding, handtemperatuur, ademhaling en hartslag te herkennen, uit te leggen aan de cliënt en te behandelen via gedragsmatige adviezen, biofeedback training en lichaamsgerichte oefeningen.