Overvraging, stress en burn-out komen steeds vaker voor bij kinderen en tieners.
Wanneer jonge mensen met meer druk te maken krijgen dan ze aankunnen, liggen overvraging, stress en burn-out op de loer. De werkdruk op school is aanzienlijk en daarbij ervaren ze sociale druk om altijd bereikbaar te zijn vanuit social media en online games. Ook prestatiedruk speelt een rol: er moet gescoord en gepresteerd worden. Bovendien moet alles meetbaar zijn, dus op school maken ze de ene toets na de andere. En als je op je 25e nog geen droomleven hebt, dan heb je gefaald. Want op Instagram zie je toch volop rolmodellen voorbij komen die op die leeftijd hun tijd doorbrengen op luxe jachten in de stille zuidzee?
Van de andere kant worden steeds meer jonge mensen opgevoed met het idee dat ze uniek en bijzonder zijn en dat alles wat ze doen geweldig is. Hun vaardigheid om om te gaan met moeilijke taken, werkdruk, teleurstelling en afwijzing wordt daardoor vaak onvoldoende ontwikkeld.
Met andere woorden: de draaglast voor jonge mensen lijkt groter te worden, terwijl hun draagkracht afneemt. Het is dan ook niet vreemd dat onderzoek laat zien dat overvraging, stress en burn-out bij kinderen en tieners de laatste jaren hand over hand toeneemt.
Maar wat kun je als begeleider, hulpverlener of leerkracht dan doen om deze problemen te voorkomen, tijdig te signaleren, adequaat door te verwijzen en / of te begeleiden of behandelen? Op deze vraag gaan de sprekers op dit congres uitvoerig in. Zij putten daarbij uit hun wetenschappelijke expertise en praktische ervaringen.
Leerdoelen:
Aanbieder van studiedagen, symposia, congressen, cursussen, workshops en trainingen op het gebied van zorg, welzijn en onderwijs.