Omschrijving en doel cursus:

Acceptance and Commitment Therapy/Training (ACT) is een vorm van gedragstherapie, liever gezegd ‘a way of life’, die gericht is op het vergroten van psychologische/mentale flexibiliteit. Binnen ACT leer je te accepteren wat je niet kunt veranderen en je te richten op een waardevol leven waar je veel voldoening uit haalt. Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat ACT succesvol is bij verschillende doelgroepen, zo ook  bij eet-problematiek en het bevorderen van een gezonde leefstijl. Bij eet-problematiek spelen controle, motivatie en emotionele aspecten een rol. ACT richt zich op deze processen.

Module 1:

ACT basistraining

In de 4-daagse basistraining, die specifiek gericht is op het werken met eet- en leefstijlproblematiek, maak je uitgebreid kennis met ACT. Je doorloopt alle 6 de kernprocessen die binnen ACT centraal staan. Omdat je ACT het beste leert door zelf te ervaren zal de cursist elk proces steeds kort zelf ervaren aan de hand van oefeningen. Daarna zullen we direct de vertaalslag maken naar de problematiek van cliënten/patiënten en leert de cursist hoe je ACT vervolgens in de praktijk kunt gaan toepassen. Hiervoor krijgt de cursist oefeningen en materiaal aangereikt die zij/hij direct kan inzetten in de praktijk. Aan de hand van theorie, oefeningen/rollenspellen en praktijkvoorbeelden, oefenen we de vaardigheden die nodig zijn om daadwerkelijk gedragsverandering te bereiken.

Module 2:

ACT verdieping Matrix

Doel: In de verdiepingscursus van twee dagen, leer je een ACT instrument, de Matrix, toe te passen bij cliënten. De Matrix is een concrete tool gericht op het vergroten van mentale flexibiliteit. Het geeft de professional en de cliënt/patiënt direct inzicht in (de functie) van zijn of haar gedrag. Cliënt ervaart wat wel en niet goed werkt in het streven naar een waardevol leven. De cursist leert de cliënt/patiënt om de Matrix toe te passen in zijn/haar leven zodat blijvende gedragsverandering mogelijk is. De Matrix is als instrument wetenschappelijk onderbouwd. Cursisten ontvangen een 4-stappenplan waarbij elke stap wordt doorgenomen. Binnen elke stap is er aan aandacht voor de theorie. Vervolgens wordt in rollenspellen geoefend. Dit gebeurt zowel plenair als in groepjes.

Module 3:

Casuïstiek en intervisiebijeenkomsten

Doel: Om de kwaliteit en professionaliteit van het beroepsmatig handelen van de ACT diëtist te vergroten kunnen zij deelnemen aan intervisie en casuïstiek bijeenkomsten. Het ACT consistent werken vergt oefening en ervaring. In de bijeenkomsten wordt er via een ACT intervisiemodel gewerkt. De cursist leert binnen deze bijeenkomsten een functie analyse te maken van het gedrag van de cliënt en op deze wijze ook de cliënt te bespreken tijdens de bijeenkomst.