De maatschappij stelt hoge eisen aan mensen en wordt steeds ingewikkelder. Dat zorgt voor stress. We worden steeds ouder en willen geestelijk en lichamelijk gezond blijven. Veerkracht is daarbij belangrijk – het zorgt ervoor dat je beter kunt omgaan met de uitdagingen van het leven.

Hoe kun je als psycholoog mensen helpen om veerkrachtig in het leven te staan?

Praktische handvatten krijgen voor het vergroten van veerkracht in het dagelijks leven: voor cliënten, medewerkers, organisaties. Dit is gebaseerd op wetenschappelijke theorie (zie bijv Luthans, F., Youssef-Morgan, C.M., & Avolio, B. (2015). P Snyder, C.R. (1994). The psychology of hope: You can get there from here. New York: Free Press.sychological capital and beyond. New York: Oxford University Press.; Grant, A.M., & Schwartz, B. 2011. Too much of a good thing: The challenge and opportunity of the inverted-U. Perspectives on Psychological Science, 6, 61-76.) en op praktijkervaring.