Na afloop van deze cursus kan de cursist de fysiologie van inspanning beschrijven bij kinderen, deze relateren aan gezonde en minder gezonde kinderen. De cursist kan meetinstrumenten gebruiken om aspecten van inspanning te meten en weet hoe hij de verkregen gegevens moet interpreteren. De cursist kan vervolgens een trainingsadvies op stellen en (laten) uitvoeren.

Heeft u meer kennis van de (inspannings)fysiologische veranderingen tijdens de groei;

Heeft u globaal inzicht in de ontwikkelingsaspecten van het inspanningsvermogen: de aerobe capaciteit, de anaerobe capaciteit en de spierkracht;

Kunt u relevante middelen kiezen om deze te onderzoeken en kunt u dit demonstreren;

Heeft u meer kennis van de (inspannings)fysiologische veranderingen tijdens de groei;

Weet u wat het effect is van training tijdens de groei;

Weet u wat de voor- en nadelen zijn van krachttraining bij kinderen;

Kent u de basisprincipes voor het opstellen van een adequaat trainingsprogramma; 

Kunt u relevante middelen kiezen om dit trainingsprogramma uit te voeren en kunt dit demonstreren.