De Training Bewegen aan Tafel is bedoeld voor medewerkers en vrijwilligers ( intermediaire doelgroep), werkzaam in onder andere woonzorginstellingen, huiskamerprojecten en kleinschalig wonen. M.a.w. voor hen die werkzaam zijn met kwetsbare senioren( uiteindelijke doelgroep). Zij leren op een goede manier invulling geven aan een actieve(re) dagbesteding
De training Bewegen aan Tafel is een 4 uur durende praktijkgerichte en interactieve training, die wordt aangevuld met theoretische (achtergrond) informatie. De training wordt bij voorkeur in-company gegeven. De deelnemers gaan actief bezig o.a. met oefenstof uit de BeweegID box en de materialen die hierin genoemd worden en maken kennis met verhalend bewegen. Deelnemers krijgen didactische tips en handvatten voor het opstarten van Bewegen aan Tafel. Ook wordt door de deelnemer een mini-les gegeven aan de andere deelnemers, zodat daar ervaring mee opgedaan wordt.

Doelgroep 
De intermediaire doelgroep zijn medewerkers en vrijwilligers, werkzaam in onder andere woonzorginstellingen, huiskamerprojecten en kleinschalig wonen. M.a.w. voor hen die werkzaam zijn met kwetsbare senioren.
De uiteindelijke doelgroep zijn de kwetsbare senioren die door hun fysieke en/of geestelijke problemen niet in staat zijn in het bijwonen van het reguliere beweegaanbod.

Doel 
Het doel van de interventie is dat de deelnemers theoretisch- maar voornamelijk praktisch onderlegd, vol nieuwe ideeën met hun doelgroep (meer) kunnen gaan bewegen. Deelnemers zijn in staat om kwetsbare senioren te begeleiden bij het bewegen aan tafel, waardoor zij met meer plezier bewegen, zich prettiger voelen en vooral hun zelfredzaamheid onderhouden. Het plezier in bewegen is merkbaar aan lichaamstaal, gezichtsuitdrukking, stem, uitstraling. Het streven is om 5x per week minimaal 15-30 minuten met de uiteindelijke doelgroep aan tafel te bewegen.

Aanpak;

• De interventie bestaat uit een éénmalige 4 uur durende bijeenkomst.
• Deelnemers ervaren hoe een les er in de praktijk uit kan zien.
•  Brainstormen met deelnemers over de praktijkles: waar verwachten zij problemen binnen eigen groep en hoe zijn deze op te lossen.
•  Theoretische achtergrondinformatie.
•  Workshopgedeelte: les geven aan mededeelnemers