De kern van Acceptance & Commitment Therapy (ACT) is doen wat ertoe doet en daarbij moeilijkheden meenemen omdat ze nu eenmaal bij het leven horen. ACT is een transdiagnostische cognitieve gedragstherapie gericht op het vergroten van psychologische flexibiliteit. Dit is het vermogen om afhankelijk van de context gedrag te veranderen of juist door te zetten om zich te bewegen in de richting van de waardevolle aspecten van het leven. Mindfulness is een essentieel deel van ACT. Ook therapeuten worstelen met zaken die zij liever vermijden en het is niet mogelijk om ACT te doen zonder zelf open te staan voor deze algemeen menselijke processen. Daarom begint de cursus met een introductiedag waarin deelnemers zelf experiëntiële oefeningen doen zodat zij kunnen beslissen of ze bereid zijn ACT te gebruiken. In de cursus komen de theoretische en klinische basis van ACT aan bod. Cursisten oefenen alle ACT processen met nadruk op de oefeningen uit Voluit Leven. Ook wordt geoefend met eHealth interventies al dan niet in combinatie met face-to-face sessies.

Leerdoel

Cursisten scholen in ACT zodat zij deze cognitieve gedragstherapie kunnen inzetten in face-to-face en eHealth behandelingen die passen bij hun discipline-achtergrond.