Doel en inhoud
Motor-control = stabiliteit
Balans en stabiliteitstraining is een cursus voor therapeuten die zich willen toeleggen op het herleren van motor-control bij patiënten met pijn en functieverlies. Uit de literatuur is gebleken dat bij patiënten de neuro-musculatoire timing en samenwerking van spieren of spierketens gewijzigd is; instabiliteit (Motor Control Impairment). Pijn, verloren motorische ervaring, zwakte maar ook gedrag, cognities, het sociale doemein en emoties spelen hierbij een rol als oorzaak en het onderhouden van klachten. Hier vinden we ook de ingangen voor behandelbare grootheden.
Visie
Bewegen is een pijnstiller. Maar wat als bewegen pijn doet? Als therapeuten met kennis van bewegen leren wij de patiënt op welke wijze deze tot pijnvrij bewegen kan komen. Welke bewegingen zijn geschikt? Balanceren, ofwel afstemmen (Motorcontrol), is een daarbij voorwaarde voor pijnvrij bewegen. Aandacht en inzicht zijn een voorwaarde voor het motorisch leerproces. Louter oefeningen doen, helpt niet.
Bij de visie van balans en stabiliteitstraining maken we primair gebruik van de Swissbal met de grondmotorische eigenschap BALANS als uitgangspunt. De bal is een geschikt middel om tot lichaamsgevoel en inzicht in het eigen bewegend functioneren te komen. Let op! Het gaat hier echter niet om louter baloefeningen. De bal is een hulpmiddel voor het uitdragen van de visie. Wij willen het brein van de patiënt vullen met positieve gevariëerde bewegingsinformatie. Het gaat daarbij steeds om het uitdragen van de visie: ’éérst leren; dan presteren’.
Opmerkingen van oud cursisten:
“Ik werk al tientallen jaren met de Swissbal, maar deze visie geeft mij zoveel meer mogelijkheden en de patiënten vinden het leuk!”
“Ik kom tot de conclusie dat ik altijd nog te zwaar trainde met mijn patiënten en merk nu dat minder doen een meerwaarde heeft.”
“Lekker veel praktijk! De vele praktijkvoorbeelden hebben mij erg aangesproken bij theorie die deels als bekend verondersteld mocht worden.”
“Dit is een mooie vertaling van theorie naar praktijk.”
“Eindelijk weer eens een praktische cursus die ook nog goed voor mijn eigen lijf is”
“Balans brengen in al mijn oude oefenstof heeft deze meer inhoud gegeven”
“Ik had niet door dat ontspannen zo zwaar zou kunnen zijn!”
“Ook bij mijzelf heb ik dingen gemerkt , waar ik vooraf geen gevoel bij had!”
“Hoewel ik veel nieuwe inzichten en handvatten heb gekregen, bleven mijn eigen oude tools gewaardeerd en toepasbaar”
Behandel- en benaderingsmethode
De balans- en stabiliteitsoefeningen die worden aangeleerd zijn gekozen omdat zij hun waarde hebben bewezen bij het diagnosticeren van zogenoemde sturingsproblemen en het herleren van de juiste bewegingsmogelijkheden in het lichaam / brein. Balans en stabiliteitstraining is duidelijk een behandelconcept. De sportieve training komt pas later aan bod. Daarmee onderscheidt deze methode zich met reguliere stabiliteitstraining die soms juist blessures in de hand kan werken. Wij brengen balans (afstemming) aan in het lijfelijk functioneren van de patiënt met klachten aan het bewegingsapparaat. Bewegingstherapie, dus; informeren, oefenen van vaardigheden, hands-off, coaching, hands-on, begeleiden, intrainen, huiswerkoefenschema.
Tijdens het behandelen wordt gebruikt gemaakt van het zogenaamde SCEGS-model waarbij somatische, cognitieve, emotionele, gedragsmatige alsmede sociale domeinen onder de aandacht komen. Daarbij maken we nog steeds gebruik van het lichaam als aangrijpingspunt!
Toepasbaarheid
De balans en stabiliteitstraining is voor een brede patiëntengroep toepasbaar. Van kinderfysiotherapie tot geriatrie, man en vrouw met chronische of acute problematiek. De visie komt overeen. De uitvoering wordt aangepast aan het klachtenniveau en klachtenpatroon van de patiënt. Rekening houdend met het uiteindelijke doel van patiënt en therapeut van laag belastbaar tot en met Olympisch prestatieniveau.
Zowel bij neurologische- en musculoskeletale problematiek, psychosomatiek als COPD-beperkingen, alsmede bij somatoforme stoornissen en chronische pijn heeft de methode haar toepasbaarheid bewezen. In de bekkenfysiotherapie maakt de visie een onderdeel uit van de opleiding.
Deze cursus stelt de threrapeut in staat oefenstof te kunnen samenstellen voor de patiënt met instabiliteitsklachten, oftewel: problemen in de motorcontrol rondom welk functie dan ook. Bij het bekken gaat bijvoorbeeld om de volgende indicaties: instabiliteit LWK en bekken, CPPS, PPPP, pelvic girdle painsyndrome, incontinentie, heupklachten. Overactiviteit van de bekken(bodem)regio staat hier centraal.
De sporttherapeut zal de toepasbaarheid vinden bij bijvoorbeeld het aangepast uitvoeren van corestability-oefeningen ten dienste van de schouder- of kniefunctiie.
De psychosomatisch gerichte therapeut ziet in de visie met de bal een betekenisverlening op emotioneel- of gedragsnivo. De rol van het adembewustzijn wordt uitgelicht ten dienste van totale balans.
Key-words: motor-control, corestability (nieuwe stijl), aandachtgericht, ondersteunen, buikdruk, adembeheersing, lichaamsbeheersing, paradoxale ontspanning, psychosomatische relaties, gedrag, oefenen, ontspannen, psychosomatische relaties, oefenen, automatische regelprocessen herreguleren.
De theorie in deze cursus wordt meest tijdens de praktijkmomenten verduidelijkt! Dus geen achteroverhangen in de stoel, maar meedoen, meebeléven en morgen toepassen!!