Emotie-eten de baas - Basis
Hulpverleners leren via een 7-stappen model hoe zij het emotie-eten kunnen herkennen, bespreekbaar kunnen maken en kunnen behandelen. De docent is werkzaam in haar eigen praktijk 10kilolichter.nl als dietist en therapeut en eigenaar van de landelijke franchise www.emotie-etendebaas.nl. De docent spreekt de taal van de werkers in de 1e lijns zorg en is op de hoogte van verwijsstructuren, ketenzorg, huisartsenzorg etc. De training is gebaseerd op het boek "Liefde in plaats van chocola", maart 2014. Auteur: de docent Fenna Janssen. In het boek en de training wordt uitgelegd hoe je eenvoudige modellen uit Neurolinguistisch Programmeren, Transactionele Analyse en Systemisch kunt toepassen.
Het 7-stappen model kunnen 1e lijns zorgverleners toepassen in hun dagelijkse spreekuur. Hierdoor kunnen zorgverleners mensen met langdurig overgewicht effectiever begeleiden. Dit zorgt voor meer voldoening bij zorgverlener en client.
Leerdoelen:
1. Onderscheid kennen tussen emotie-eters, verleidingseters en mensen met een eetstoornis (Boulimia Nervosa, Anorexia, Binge Eating Disorder)
2. Tijdens het spreekuur in kunnen zetten van de test ’Emotie-eter of verleidingseter?’. Tevens nabespreken van de test met start behandeling.
3. Gesprekstechnieken oefenen waarmee het emotie-eten en verleidingseten bespreekbaar gemaakt kan worden
4. Behandelplan opstellen voor emotie-eters en verleidingseters
5. Oefenen met 7-stappen methode Emotie-eten de baas:
a. Emotie-eter of Verleidingseter test
b. Wat zijn de situaties waarin je teveel eet?
c. Wat voel je dan?
d. Wat is je daadwerkelijke behoefte op dat moment?
e. Omgaan met lastige emoties zonder te snoepen en te snaaien: 1. afleiding zoeken
f. Omgaan met lastige emoties zonder te snoepen en te snaaien: 2. verduren
g. Omgaan met lastige emoties zonder te snoepen en te snaaien: 3. echte behoefte bevredigen
5. Bespreken van onderliggende problemen die het eten veroorzaken: stress, ziekte, slachtofferschap, etc
6. Grenzen stellen aan je deskundigheid: welke clienten begeleid je wel. Wanneer doorverwijzen?