Aanleiding

Topsport enthousiasmeert en inspireert. Wereldwijd volgen miljarden mensen topsport; vaak op hartstochtelijke wijze. Er zijn veel parallellen tussen de revalidatiezorg (voor chronische patiënten) en de topsport en toch wordt er momenteel niet structureel samengewerkt tussen beide sectoren.

Parallellen tussen revalidatie en topsport

Een aantal parallellen tussen revalidatie en topsport:

? Sporters en patiënten stellen zichzelf lichamelijke fitheid als einddoel

? Beide sectoren zijn professioneel van aard, er is geen tijd voor inefficiëntie

? Zij doen dit op basis van (wetenschappelijk gefundeerde) trainingsprogramma’s

? Dit is zwaar en vergt een gedragsverandering, opofferingen, doorzettingsvermogen en zelfs een andere levensinstelling

? De trainingsprogramma’s vertonen veel overeenkomsten, waarbij inspanning en rust beide van (even)groot belang zijn

Doelstellingen symposium

- Kennisvergroting ten aanzien van fysieke training voor longpatiënten: het belang van gerichte training en rustmomenten toegepast in de topsport door vertalen in lichamelijke trainingsprogramma’s van longpatiënten.

- Wetenschappelijk bewijs voor het nut van fysieke training voor longpatiënten

- Door de bomen het bos niet meer zien: zicht krijgen op de vele factoren die de inspanningsrespons moduleren.

- Kennisnemen van het belang van trainingsvariatie: de sleutel tot meer optimale trainingsprogramma’s.

- Kennisnemen van het belang van optimaliseren van het herstelvermogen.

Lezingen

Maarten van der Weijden, BSc

Olympisch kampioen open water zwemmen Maarten van der Weijden vertelt een inspirerend verhaal over zijn weg naar Olympisch goud in 2008 en zijn bijzondere prestaties als ultra-lange afstanden zwemmer. Onderwerpen als doorzettingsvermogen, geïndividualiseerd trainen, het omgaan met tegenslagen (het maken van aanpassingen), hoe je het beste uit jezelf kan halen door middel van fysieke training en hoe je dat op individuele basis toe kan passen in het dagelijks leven, komen uitgebreid aan bod.

Dr. Peter Klijn COPD revalidatie: minder hard trainen met meer resultaat. Inspanningstraining is een bewezen effectief bij longrevalidatie bij patiënten met ernstig COPD: verminderen van dyspneu, toename van de inspanningscapaciteit en het verbeteren van kwaliteit van leven. Recentelijk is door Peter Klijn, klinisch inspanningsfysioloog bij Merem, en zijn collegae aangetoond dat niet-lineair geperiodiseerde inspanningstraining (NLPE) bij patiënten met ernstige tot zeer ernstige COPD, leidde tot significant grotere verbeteringen in het uithoudingsvermogen en kwaliteit van leven vergeleken met standaard gehanteerde inspanningstraining. NLPE heeft als doel het optimaliseren van de lichamelijke fitheid. De eindprestatie staat hierbij niet centraal, maar wel de reis er naartoe. Patiënten trainen minder hard met meer effect.