Gek genoeg wordt er in de collegebanken mondjesmaat aandacht besteed aan slaap en is de kennis hierover bij veel therapeuten, psychologen en (huis)artsen beperkt. De invloed van slaapproblemen op het functioneren van de patiënt en het verloop van de behandeling is in de ggz onderbelicht. Tijd voor een wake-upcall!

Veertig procent van alle Nederlanders slaapt slecht en bij een kwart is sprake van een slaapstoornis. Slaapproblemen gaan in veel gevallen samen met psychische stoornissen zoals depressies en angst. Niet alleen als symptoom van de stoornis; steeds duidelijker blijkt uit onderzoek dat slaapproblemen ook oorzaak zijn van psychopathologie. Voor depressies is slapeloosheid zelfs de belangrijkste risicofactor.

Wat leer je?

Na het volgen van deze cursus:

heb je kennis over slaap en slaapstoornissen

weet je diverse problemen op het gebied van slaap te herkennen en te diagnosticeren

heb je concrete handvatten om insomnie te behandelen zonder medicatie

ken je de interventies vanuit de cognitieve gedragstherapie en het oplossingsgericht werken en kun je deze toepassen bij de behandeling van insomnie