De gedragstherapeutische benadering van de Acceptance and Commitment Therapy (ACT) is géén therapie die je cliënt alleen eenvoudige handvatten geeft om te leren omgaan met negatieve gedachten. ACT is een veelomvattende gedragstherapie van de derde generatie op het gebied van acceptatie en een open, vriendelijke houding naar jezelf en de wereld. Het heeft geen nut om het gevecht aan te gaan met onvermijdelijke omstandigheden of situaties, terwijl het grootste gevecht in de innerlijke wereld van de cliënt zelf plaatsvindt: zelfcompassie.

Ben je in je praktijk of organisatie regelmatig bezig met thema’s als acceptatie, positieve gedragsverandering en mindfulness? Wil jij jouw cliënten ook begeleiden aan de hand van deze allesomvattende therapie die snelle resultaten geeft, waarna zij zelf weer de teugels in handen hebben? Meld je dan aan voor de ACT-masterclass ‘Hart voor mijzelf’.

De ACT-Masterclass 'Hart voor mijzelf' is een 5-daagse training over de Acceptance and Commitment Therapy in combinatie met Zelfcompassie.

In deze Masterclass leer je:

1. alle theoretische ins-en-outs van de Acceptance and Commitment Therapy (ACT);
2. wat zelfcompassie is, en hoe dit aansluit bij een ACT-traject;
3. zelf ACT en zelfcompassie ervaren d.m.v. eigen casus en diverse praktijkgerichte oefeningen.

Na de Masterclass kun je:

1. cliënten d.m.v. ACT en zelfcompassie-oefeningen begeleiden in hun traject van 'pijn en lijden';
2. ACT en zelfcompassie toepassen in je eigen leven.