40% van alle Nederlanders slaapt slecht en bij 25% is sprake van een langdurige en ernstige slaapstoornis, blijkt uit onderzoek van de Universiteit Utrecht. Slaapproblemen kunnen leiden tot onder andere depressies en angststoornissen. Gek genoeg is de kennis over slaap bij veel psychologen en (huis)artsen beperkt en wordt er in de collegebanken mondjesmaat aandacht aan besteed. Hoog tijd voor een wake-up call, en daarom introduceert Slaapmakend de professionaliseringsbijeenkomst ‘Effectiever behandelen van Slaapproblemen’.

Informatie over de bijeenkomst

Tijdens deze professionaliseringsbijeenkomst stellen we de vraag ‘In hoeverre is het nodig dat we als psycholoog kennis hebben over slaap en in hoeverre zijn slaapproblemen behandelbaar?’ Naast methodieken voor diagnostiek krijg je concrete handvatten voor de behandeling van insomnie en oefen je met diverse interventies passend binnen de CGT en oplossingsgerichte therapie.

Behalve aandacht voor de behandeling van insomnie is er ook veel kennisoverdracht en wetenschappelijke inzichten omtrent verschillende slaapproblemen.  Hoe werkt slaap eigenlijk? Wat doet langdurig slecht slapen met je? Dankzij ondergrondse bunkers, tweecellige organismen, ECG’s en nonnen kunnen slaapwetenschappers deze vragen steeds beter beantwoorden. De kennisoverdracht word afgewisseld met zelf actief oefenen. 

Voor wie de bijeenkomst is bedoeld: voor (GZ)-psychologen,  die meer te weten willen komen over slaap en de behandeling van insomnie (slapeloosheid). En over hoe je specifiek oplossingsgerichte cognitieve interventies kan inzetten bij de behandeling van slaapproblemen.